Bewusstsein – Seite 8 – Unterbewusstsein:

Sich bewusst sein, dass es noch ein Selbst gibt. Ich bin ich, aber ich bin nicht Selbst. Selbst ist, wenn das Herz schlägt, wenn tausende Male pro Tag eingeatmet wird. Selbst ist, wenn ich Krebs habe. Selbst ist, was ich an meinem Körper nicht kontrolliere bzw. nicht kontrollieren kann/muss.

2. Selbstvertrauen

Ist, wenn ich bemerkt habe, dass ich nicht alles KONTROLLIEREN kann und ich trotzdem noch nicht gestorben bin.

3. Selbstwertgefühl

Wenn ich bemerke, dass ich einen Wert habe, weil ich zusammen mit meinem Selbst Grossartiges erschaffe.

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Ich darf Angst haben.

Habe ich Angst davor Nein zu sagen? Ja.

2026 von MiScheEL

Ich darf Angst davor haben Nein zu sagen.

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Ich darf Angst haben.

Warum ich das Wort ANGSTSTÖRUNG nicht mag

2026 von MiScheEL

Meine Angst ist nicht gestört. Meine Angst WILL einfach einmal in die Arme genommen werden. Es geht nicht darum meine Angst loszuwerden. Es geht darum sie zu lieben.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf vor meinen ELTERN Angst haben.

2026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

Habe ich Angst vor meinen ELTERN? Ja.

2026 von MiScheEL

Ich darf vor meinen Eltern Angst haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben SCHWÄCHE zu zeigen.

2026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

Habe ich Angst davor SCHWÄCHE zu zeigen? Ja.

2026 von MiScheEL

Ich darf Angst davor haben Schwäche zu zeigen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben ABGELEHNT zu werden.

2026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben an einer Infektion zu sterben.

20262026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

Habe ich Angst davor an meiner ENTZÜNDUNG im KÖRPER, welche sich seit dem 18.8.26 in Form von einer geschwollenen linken Brustwarze bemerkbar macht, zu STERBEN? Ja.

2026 von MiScheEL

Ich darf Angst davor haben an einer Infektion zu sterben.

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Ich darf Angst haben.

– Habe ich Angst davor ABGELEHNT zu werden? Ja.

2026 von MiScheEL

Ich darf Angst davor haben abgelehnt zu werden.

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Ich darf Angst haben.

Ich habe Angst

2026 von MiScheEL

Ich habe verbale Gewalt von seiten meines Vaters erlebt.

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Ich darf Angst haben.

Ich habe Angst

2026 von MiScheEL

Eine THEORIE

Wie GEWALT entsteht

Es gibt etwas, das einem Angst macht. Statt sich die Angst einzugestehen und sich mit ihr anzufreunden, versucht der Traumatisierte die Ursache der Angst zu bekämpfen.

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Ich darf Angst haben.

Ich habe Angst

2026 von MiScheEL

Eine THEORIE

https://m.youtube.com/watch?v=MEhPvN48RuI&pp=ygUUb2JkYWNobG9zIGF1ZiBwbGF0dGXSBwkJ_gsBhyohjO8%3D

– Sigi trinkt so viel Alkohol, weil er seine GEDANKEN VERDRÄNGEN WILL.

– Die Frau kommt nicht von der Strasse weg, weil sie keine Angst hat.

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Ich darf Angst haben.

Ich empfinde TRAUER

2026 von MiScheEL

Es gibt immer zwei Realitäten:

Die Realität der GEDANKEN
und die Realität

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Ich darf Angst haben.

– Darf ich Angst vor Zahnfleischentzündung bei Zahn27 haben? Ja.

20262026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben zu VERARMEN.

2026 von MiScheEL

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Ich darf Angst haben.

Ich habe Angst

2026 von MiScheEL

Über Angst sprechen löst Angst aus.

Was wenn das so nicht stimmt? Was, wenn es nur einen Zugang zur Angst schafft? Dann müssten wir über Angst sprechen, damit wir einen Zugang zur Angst freischaufeln könnten.

Plötzlich hätten wir Angst um unser Leben. Wir würden alles dafür tun, damit wir länger leben. Und dann würden wir länger leben.

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Ich darf Angst haben.