Mein Lieblingsspruch:
| «Meinen KÖRPER KANN ich nicht steuern. Aber vielleicht KANN ich versuchen meine GEDANKEN zu AKZEPTIEREN.» |
Mein Konzept:
| 1Gedanken erkennen & aushalten |
| (2Gedanken akzeptieren) |
| 3Gedanken erkennen & aushalten |
| 4Gedanken akzeptieren |
| 5Enttraumatisierung |