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    – /Ich darf Angst vor meinem VATER haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst davor haben SÜNDE zu begehen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT?

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst davor haben UNEHRLICH zu sein.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-erschöpft.

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    Ich darf Angst haben.

    – /Ich darf ANGST haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT?

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf WÜTEND sein, weil ich missbraucht worden bin.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst vor dem TEUFEL haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    Macht es mich WÜTEND, dass 1C mich immer BELEIDIGT? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Es darf mich wütend machen, dass 1C mich immer BELEIDIGT.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1C, 1Wut Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-bin-müde.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst davor haben meine Gefühle zu ZEIGEN.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben auf meine Angst zu HÖREN.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben auf meine Wut zu HÖREN.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf mich KRANK fühlen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-fühle-mich-krank.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf heute nicht mit 1Y sprechen wollen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-fühle-mich-krank.

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    Ich darf Angst haben.

    – /Ich darf Angst vor 1C haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-fühle-mich-krank., 3yIch-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – SELBST darf machen, was er/sie will.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – WÜNSCHE ich mir KÜNDIGEN zu können? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf mir wünschen KÜNDIGEN zu können.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Kündigen, 1Wünschen Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-empfinde-Trauer., 3Ich-empfinde-Wut.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben 1C anzuzeigen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst., 3yIch-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst vor meinen GEDANKEN haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    Fühle ich mich im Stich gelassen? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf mich im STICH gelassen fühlen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN: Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Empfinde-ich-Wut?-Ja.

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    Ich darf Angst haben.

    – /Ich darf TRAURIG sein.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – /Ich darf auf 1C wütend sein.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst davor haben, dass ich 1Y MISSBRAUCHE.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst vor mir SELBST haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben anderen Menschen nicht zu GEFALLEN.

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    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst vor einer chronischen ENTZÜNDUNG des Zahnhalteapparates bei ZAHN26/27 haben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben, dass ich nicht ERNST genommen werde.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst vor 1Q haben.

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    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    «Das bleibt zwischen uns.»

    20262026 von MiScheEL
    Kategorien KEINE KATEGORIE ANGEWÄHLT Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-weiss-es-nicht.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben von 1Y GEGASLIGHTED zu werden.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – /Ich darf Wut gegenüber der NEUEN ZAHNARZTPERSON empfinden.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3.c)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.
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    NEIN zu den Bilateralen III

    JA zum Mercosur-Abkommen

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