1)GEDANKEN ANERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:

Ich habe Angst

von 
Über Angst sprechen löst Angst aus.

Was wenn das so nicht stimmt? Was, wenn es nur einen Zugang zur Angst schafft? Dann müssten wir über Angst sprechen, damit wir einen Zugang zur Angst freischaufeln könnten.

Plötzlich hätten wir Angst um unser Leben. Wir würden alles dafür tun, damit wir länger leben. Und dann würden wir länger leben.

Ich habe Angst

von

Die Kombination aus meiner MUTTER und meinem VATER war für meine PSYCHISCHE Gesundheit fatal. Mein VATER, welcher mir Angst macht und meine Mutter, welche im Prinzip an eine Philosophie des ‚POSITIVEN DENKENS‘ GLAUBT.

Wie hätte ich da im Prinzip nur schon verstehen können, was Angst ist? Ich habe GEDACHT, dass ich meine GEDANKEN bin bzw. dass ich mit meinen GEDANKEN mein Leben beeinflussen kann und weil ich ein gutes Leben wollte, musste ich ‚POSITIV DENKEN‘ und deswegen hatten negative GEDANKEN keinen Platz und deswegen habe ich diese GEDANKEN so lange es ging (bis 2020) VERDRÄNGT und hatte bis dahin kognitiv überhaupt kein Verständnis von Angst und dementsprechend auch keinen Zugang zu meiner eigenen Angst.

Deswegen hatte ich immer so lange gar keine Angst bis ich extrem viel Angst hatte und war zum Beispiel so lange nicht wütend bis ich ausrastete.

Naja. Für alle da draussen: Es ist ein langer und steiniger Weg. Aber das Gute am Weg zur Akzeptanz aller Gefühle ist, dass der Körper immer nur so viele Gefühle zulässt, wie er auch ertragen kann. Deswegen muss man keine Angst vor seinen GEDANKEN haben. Denn sie werden nichts auslösen, was wir nicht tragen können.

Habe ich Angst zu vergessen, was für einen Eindruck ich bei meinem zweiten Besuch von der NEUEN ZAHNARZTPERSON hatte? Ja

von
  • Die Zahnarztperson sagte irgendwie sowas wie, dass sie die Füllung ganz schön machen werde.
  • Die Zahnarztperson sagte irgendwie sowas wie, dass sie die Füllung ganz dicht an Zahn26 machen werde, so dass keine Essensreste mehr hinein kommen werde.

Ich habe Angst

von

Damals im Kindes- und Jugendlichenalter hat mein Gehirn entschieden die Synapsen von meinem bewussten Denken zu meinen Gefühlen zu kappen.

Warum? Es war ein Trauma bzw. Traumata. Im Vordergrund stand meiner Meinung nach die Angst vor meinem Vater, welche von meiner Mutter nicht validiert worden war.

Über Narzissten

von

Offenkundige:

Sie haben als Kind zu wenig Aufmerksamkeit bekommen. Dies löste bei den Betroffenen Todesangst aus. Damit sie Überleben konnten, mussten sie sich selbst besonders viel Aufmerksamkeit schenken. Sobald sie aufhören ihren Bedürfnissen besonders viel Aufmerksamkeit zu schenken, kommt die Todesangst zurück.

Heimliche:

So einer wie mich?

Eine Theorie

von
  • 1. Seit 2022 war die Füllung von Zahn27 insuffizient.
  • 2. Im Mai 2026 fiel diese heraus.
  • 3. Entweder schon damals haben sich Krankheitserreger wegen der insuffizienten Füllung in den Endodont (Zahnnerv/Pulpa) geschlichen und haben das Zahninnere besiedelt und an der Wurzelspitze eine Entzündung verursacht oder dies passierte erst in der zweiten oder dritten Augustwoche.
  • 4. Nachdem die Füllung im Mai abgebrochen ist, blutete es.
  • 5. Gemäss dem obentstehendem Bild sehe ich das Zahnfleisch weiter unter als bei der Bruchstelle. Nämlich etwa bei 15 Millimeter.
  • 6. Wenn ich mir aber die beiden unteren Bilder anschaue, komme ich zum Schluss, dass zumindest heute fleischliches Material über der Abbruchstelle liegt.
  • 7. Allgemein gesagt, kann ich sagen, dass mich dies verwirrt. Die Frage für mich ist, ob das Blut vom Mai 2026 vom Zahninneren (sprich vom Nerv (Endodont)) oder vom Zahnfleisch (Parododont) gekommen ist.
  • 8. Ich habe mir die Abbruchstelle jetzt gerade noch einmal genauer angeschaut + auch mit einem Instrument abgetastet. Mein Eindruck: Einerseits kommt das Zahnfleisch doch bis zur Abbruchstelle, obwohl das auf dem Röntgenbild meiner Meinung nach irgendwie komplett anders aussieht. Andererseits ist jedoch über 50% der horizontalen Fläche der Zahnlücke hart – sprich Zahnmaterial. Das Zahnmaterial fühlt sich hart und nicht druckempfindlich an. Das würde

) ‚VERMISSE ICH Z‘? Ja.

von

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Ich darf Z VERMISSEN.

Veränderungen, die mir seit dem 18.8.26 (seitdem meine linke Brustwarze ENTZÜNDET ist) aufgefallen sind:

von
  • Puls steigt schon bei kleinen Anstrengungen
  • Manchmal SCHMERZEN in der Brust
  • Wenn ich frei habe, wache ich immer mindestens ca. zwei Stunden früher auf und werde sogleich aktiv.
  • Konstant ENTZÜNDETE Brustwarze.
  • Teilweise allgemeines Gefühl der Schwäche bzw. von Krankheit.
  • Plötzliche Schweissausbrüche

Angst? Ja? Bisch du da? Ja. Gut

von

Wenn alle nett zueinander wären, dann könnten wir es sehr schön haben.

Wenn alle böse zueinder wären, dann könnten wir es sehr schlimm haben.

Warum entscheiden wir uns böse zu sein? Weil wir denken, dass der andere auch böse ist.

Warum entscheiden wir uns gut zu sein? Weil wir denken, dass der andere auch gut ist.

) Habe ich Angst vor meinem VATER? Ja.

von

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

Ich darf Angst vor meinem Vater haben.

) Empfinde ich Wut auf meinen VATER? Ja.

von

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

Ich darf auf meinen Vater wütend sein.

) Habe ich Angst davor meinen JOB zu VERLIEREN? Ja.

von

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

Ich darf Angst davor haben meinen Job zu verlieren.

Ich darf Angst davor haben meinen Job zu verlieren.

Ich darf Angst davor haben meinen Job zu verlieren.

Ich darf Angst davor haben meinen Job zu verlieren.

Ich darf Angst davor haben meinen Job zu verlieren.

BEREUE ich es, dass ich damals nicht auf die ZAHNARZTPERSON gehört habe? Ja

von

Warum?

  • Wenige Monate danach entzündete sich das Zahnfleisch um Zahn24 und zog sich dann massiv zurück (siehe Bild unten)
  • Anfangs Mai 2026 flog die, anscheinend schon im August 2022 als insuffizient klassifizierte, Füllung bei (Zahn27) heraus und bringt mich jetzt in diese Panik.

Bei ZAHN27 braucht es eine WURZELKANALBEHANDLUNG

von

Warum? Weil ich davon überzeugt bin, dass ca. am 18. August Bakterien über die Abbruchstelle in das Zahninnere gewandert sind und seither dort gegen mein Immunsystem kämpfen. Ich GLAUBE dies, weil erstens die oberflächliche Zahnfleischentzündung an diesem Tag stoppte, zweitens das Zahnfleisch, welches sich über der Abbruchstelle befindet (siehe Foto unten) an diesem Tag an einem spezifischen Ort schwarz war und drittens an diesem Tag mein linker Brustnippel begonnen hatte sich anzuschwellen.

Zahnfleisch, welches sich über der Abbruchstelle befindet.

Empfinde ich Wut auf die neue Zahnarztperson vom 4.9.2026? Ja.

WILL ich zu einer anderen Zahnarztperson gehen? Ja.

Der Grund warum ich mir sicher bin, dass das herausgefallene Stück Zahn damals im Mai das Zahninnere (Zahnnerv/Pulpa) freigelegt hat, ist der, dass es damals stark geblutet hat.

Bild des abgebrochenen Zahns von welchem der Hauptteil aus Füllung besteht und unten (weiss) ein Stück Originalzahnmaterial mitabgebrochen ist und meiner Meinung nach das Zahninnere freigelegt hat.

Empfinde ich Wut auf die neue Zahnarztperson vom 4.9., welche sich mit mir ca. 15 Minuten über das Thema ZWANGSGEDANKEN unterhalten wollte und die von mir geforderten, halbbatzig gemachte Röntgenaufnahme von Zahn27 gar nicht mit mir besprechen wollte, weil sie sowieso einfach nur eine neue Füllung (die ca. 4., welche ich an dieser Stelle bereits hatte) machen wollte.

Ich darf auf die neue Zahnarztperson vom 4.9.2026 wütend sein.

) Habe ich Angst vor meiner Wut? Ja.

von

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf ‚ANGST VOR MEINER WUT‘ haben.

Ich darf Angst vor meiner Wut haben.

Ich darf Angst vor meiner Wut haben.