Ich darf bei Zahn27 eine Füllung, welche oben beim Kauen keine Druckfläche bietet, wollen.
Ich empfinde Trauer.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
– Habe ich Angst vor meiner TRAUER? Ja.
Ich darf vor meiner Trauer Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich WILL bei ZAHN27 eine neue Füllung, welche nie wieder herausfällt oder insuffizient wird oder so
Wer ist die richtige Person, um das umzusetzen?
- A) ZahnarztpersonL
- B) ZahnarztpersonK
- C) Neue Zahnarztperson
- D) Wieder eine komplett neue
Das sind meine Optionen.
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Ich darf Angst haben.
Bild 301
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Ich darf Angst haben.
Bild 300
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Ich darf Angst haben.
) Ich empfinde TRAUER.
Ich darf traurig sein.
Ich darf traurig sein.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
– Habe ich Angst, dass ich sterbe? Ja.
Ich darf Angst haben, dass ich sterbe.
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Ich darf Angst haben.
) Habe ich Angst vor dem TOD? Ja.
Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.
Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.
Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.
Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.
Ich darf Angst vor dem Tod haben.
Ich darf Angst vor dem Tod haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich empfinde Trauer
Ich darf Angst davor haben mir bei ZAHN27 ein Loch einzufangen.
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Ich darf Angst haben.
Ich habe Angst
Die Kombination aus meiner MUTTER und meinem VATER war für meine PSYCHISCHE Gesundheit fatal. Mein VATER, welcher mir Angst macht und meine Mutter, welche im Prinzip an eine Philosophie des ‚POSITIVEN DENKENS‘ GLAUBT.
Wie hätte ich da im Prinzip nur schon verstehen können, was Angst ist? Ich habe GEDACHT, dass ich meine GEDANKEN bin bzw. dass ich mit meinen GEDANKEN mein Leben beeinflussen kann und weil ich ein gutes Leben wollte, musste ich ‚POSITIV DENKEN‘ und deswegen hatten negative GEDANKEN keinen Platz und deswegen habe ich diese GEDANKEN so lange es ging (bis 2020) VERDRÄNGT und hatte bis dahin kognitiv überhaupt kein Verständnis von Angst und dementsprechend auch keinen Zugang zu meiner eigenen Angst.
Deswegen hatte ich immer so lange gar keine Angst bis ich extrem viel Angst hatte und war zum Beispiel so lange nicht wütend bis ich ausrastete.
Naja. Für alle da draussen: Es ist ein langer und steiniger Weg. Aber das Gute am Weg zur Akzeptanz aller Gefühle ist, dass der Körper immer nur so viele Gefühle zulässt, wie er auch ertragen kann. Deswegen muss man keine Angst vor seinen GEDANKEN haben. Denn sie werden nichts auslösen, was wir nicht tragen können.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich habe mein ZIEL erreicht.
Ich darf mein Ziel erreicht haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
) Habe ich ‚Angst vor einer Kündigung‘? Ja.
Ich darf Angst haben, dass mir gekündigt wird.
Ich darf Angst haben, dass mir gekündigt wird.
Ich darf Angst haben, dass mir gekündigt wird.
Ich darf Angst haben, dass mir gekündigt wird.
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Ich darf Angst haben.
Habe ich Angst vor Endokarditis (ENTZÜNDUNG der Herzinnenhaut)? Ja.
Ich darf Angst vor Endokarditis (Entzündung der Herzinnenhaut) haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
– Habe ich Angst, dass ich VERRÜCKT bin? Ja.
Ich darf Angst davor haben, dass ich verrückt sein könnte.
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Ich darf Angst haben.
Habe ich Angst zu vergessen, was für einen Eindruck ich bei meinem zweiten Besuch von der NEUEN ZAHNARZTPERSON hatte? Ja
- Die Zahnarztperson sagte irgendwie sowas wie, dass sie die Füllung ganz schön machen werde.
- Die Zahnarztperson sagte irgendwie sowas wie, dass sie die Füllung ganz dicht an Zahn26 machen werde, so dass keine Essensreste mehr hinein kommen werde.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Fühle ich mich wie ein Nichtsnutz? Ja.
Ich darf mich wie ein Nichtsnutz fühlen.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.