2Ich darf Angst haben.

– Ich habe ANGST

von

Heute haben mir wieder Kunden angerufen. Ohne SCHAM sagte ich einigen von ihnen, dass ich ihnen bezüglich ihrem Anliegen heute noch zurückrufen würde. Dann legte ich dem Chef die entsprechenden Zettel der Anrufer auf sein Pult. Leider kam nie ein Zettel oder eine Anweisung zurück jemanden anzurufen. Als Feierabend war, ging ich einfach nach Hause. Erst jetzt mache ich mich darüber GEDANKEN, dass ich einfach schamlos Menschen geGASLIGHTED habe und mir erst jetzt darüber GEDANKEN mache. Warum habe ich das gemacht? Ich meine; warum habe ich diesen Menschen das überhaupt versprochen, obwohl ich schon seit Jahren weiss, dass solche Versprechen bisher selten eingehalten wurden. Früher beschäftigte mich das noch mehr, glaube ich. Heute fühlte ich mich locker und schien wenig darüber nachzudenken. Warum kann ich beim nächsten Mal nicht einfach die WAHRHEIT sagen? Das WÜNSCHE ich mir.

– Ich habe ANGST

von

https://www.srf.ch/play/tv/schweizer-film/video/ceux-qui-travaillent—preisgekroentes-schweizer-drama?urn=urn:srf:video:97e624e3-29ec-4f8a-a0e2-9730c5550962

Dieser Film ist sehr gut. Er holt mich voll ab. Auch ich werde auf der Arbeit immer mit moralischen Fragen konfrontiert. Dabei bin ich immer dazu geneigt im Interesse der Firma zu entscheiden. So will es der Chef.

– Ich han Angst

von

Körperliche Symptome, welcher Meinung nach auf körperliche Angst hindeuten (in Klammer Erklärung):

  • Durchfall (Ohne Darminhalt kann man schneller vor Gefahren wegrennen)
  • Furzen (Die durch Angst angeregte Darmtätigkeit lässt Luft entweichen)
  • Angespannte Bauchmuskulatur (Schützt die Organe besser, welche im Bauch liegen)
  • Harndrang (Durch die angespannte Bauchmuskulatur entsteht Druck auf die Blase)
  • Unfähigkeit Harn zu lassen (Angst verkrampft alles)
  • Verschränkte Arme (Mit den Armen den Bauch schützen)
  • Vorübergebeugte Schultern (Schützt auch den Bauch besser)
  • Kopfweh (Angst verspannt -Verspannungen zum Beispiel im Oberkörper können zu Kopfweh führen)
  • Zittern
  • Hoher Puls (Das Blut wird zur optimalen Versorgung der Zellen beschleunigt)
  • Hoher Blutdruck (Ausgelöst durch hohen Puls)
  • Chronische Entzündungen z. B. einzelner Gelenke, Gicht etc. (Angst löst Stresshormone aus, welche langfristig z. B. die Gelenke angreifen)
  • Schlaflosigkeit (Wenn man nicht schläft, kann man sich besser gegen Feinde verteidigen)
  • Albträume (die am Tag unterdrückten Angstgedanken holen sich ihren Platz in der Nacht)
  • Nächtliches Zähneknirschen (bei den Albträumen?)

– Ich han Angst

von

ANGSTSTÖRUNG = Die Vorstellung ANGST zu haben, ist für mich dermassen schrecklich, dass ich alles vermeiden/verhindern muss, was mir ANGST machen könnte

Beispiele aus der Geschichte:

  • Hitler und die Juden, Bolschewisten, Homosexuellen, Fahrenden
  • Herodes und die Babies

– Ich han Angst

von
  • Was ist geistige Angst?
  • Körperliche Angst zeigt sich in einem erhöhten Puls, einer angespannten Bauchmuskulatur, in einer vorübergebeugten Schulterhaltung etc.
  • Geistige Angst ist das Vermeiden des Wortes Angst.

Die körperliche Angst kann ich nicht beeinflussen.

– Ich han Angst

von

Wenn man sich mit seiner Angst konfrontiert, muss man sich mit seiner schlimmsten Angst vor der Angst konfrontieren. Schlimmer ist es nicht.

– Ich han Angst. Ich dörf Angst ha. Guet

von

Ich bin stolz auf mich, dass ich meinem Chef sagen konnte, dass ich die Löhne so nicht bezahle.

– Ich han Angst

von

Was ist der Unterschied zwischen Missbrauch und Trauma?

  • Missbrauch:
    • Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.
  • Trauma:
    • Man getraut sich nicht zu sagen/denken, weil sie einem an den Missbrauch erinnern.

– Han ich Angst? JA!

von

Was ist Missbrauch?

Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.

https://m.youtube.com/watch?v=8g3aJ0CHYzc&pp=ygUba2luZGVyc2Now6RuZGVyIG3DpGRjaGVuIDM3

Ich han grossi Angst.

– Ich han Angst. Vor was was? Ablehnung

von

Es ist nie zu spät zu beginnen sich zu lieben. Es ist nie zu spät sich mit der Angst vor Liebe zu konfrontieren.

– Ich empfinde Truur

von

Ich denke, dass es normal ist, dass Kinder Todesangst davor haben vernachlässigt zu werden.

Früher durfte ich diese Angst nur in Anwesenheit von Besuch ausleben. Warum? Weil ich gespürt habe, dass ich dann in Sicherheit war. Sonst fühlte ich diese Sicherheit nicht. Mein Vater war unberechenbar und hat seelische Grenzen immer wieder überschritten. In seiner Anwesenheit einen spielerischen Umgang mit meiner Angst zu erlernen, wäre vielleicht wirklich lebensgefährlich gewesen. Warum? Weil er selbst nie Kind sein konnte und auch selbst nie einen Umgang mit Angst gelernt hatte. Meine Mutter

– Ich han Angst

von

Sehr geehrte Damen und Herren

Mir ist es sehr wichtig Streamingdaten zu sparen. Denn dies kommt auch dem Klimaschutz zugute. Aber SRF macht mir das sehr schwer: Hier ein paar Beispiele:

  • Filme auf SRF Play starten immer automatisch auch wenn ich nur den Beschrieb lesen will
  • Auf der normalen Webseite laufen alle Videos standardmässig in HD
  • Die Spulfunktion ist nicht ausgeklüggelt (keine 30 Sek. vor oder zurück Funktion)
  • Meine Einstellungen, dass ich standardmässig kein HD schauen möchte, werden nicht gespeichert
  • Ich kann Videos nicht unter 720 Pixel anschauen
  • Ich schaue immer auf dem Handy und da ist 720 Pixel genug und dann ist die Hälfte eines Videos von ca. 3 Minuten immer verpixelt, weil die Webseite automatisch 1080 Pixel lädt.

Liebes SRF

Spielt der Klimagedanke bei euch nur eine untergeordnete Rolle? Wer soll das Klima retten? Die anderen?

Freundliche Grüsse