- Angststörung/Angstwahrnehmungstörung:
- Angst vor der Angst
- Oftmals bemerke ich gar nicht, dass ich Angst habe.
2Ich darf Angst vor der Angst haben.
) Ich habe ‚ANGST VOR DER ANGST‘
Man nennt diese ANGST auch ANGSTPHOBIE.
ll
– Ich habe ANGST
Wenn man über seine ÄNGSTE spricht, wird man im Endeffekt weniger ANGST haben. Warum? Weil die ‚ANGST VOR DER ANGST‘ mit der Zeit verschwindet.
– Ich han Angst
Warum ich Angst vor der Angst habe
Ich habe Angst, dass meine Mutter meine Bedürfnisse nicht erkennt und ich deswegen an Vernachlässigung sterbe. Doch wegen meinem eifersüchtigen Vater habe ich Angst meiner Mutter dieser Angst zu zeigen.
– Ich han Angst
Wenn man sich mit seiner Angst konfrontiert, muss man sich mit seiner schlimmsten Angst vor der Angst konfrontieren. Schlimmer ist es nicht.