Ich-habe-Angst.

– Ich han Angst

von

ANGSTSTÖRUNG = Die Vorstellung ANGST zu haben, ist für mich dermassen schrecklich, dass ich alles vermeiden/verhindern muss, was mir ANGST machen könnte

Beispiele aus der Geschichte:

  • Hitler und die Juden, Bolschewisten, Homosexuellen, Fahrenden
  • Herodes und die Babies

– Ich han Angst

von

Menschen, die statt tierische Bio-Lebensmittel tierische Nicht-Bio-Lebensmittel kaufen sind vergleichbar mit Menschen, die im dritten Reich in die ehemaligen Wohnungen von Juden wohnen gingen.

Bauern, welche zum Beispiel immer noch Anbindställe für Rindvieher betreiben, sind vergleichbar mit KZ-Wärter des dritten Reiches.

– Ich han Angst

von

Seitdem ich am Anfang dieses Monats ein Stück Zahnfüllung des Zahns 27 verloren habe..

Stück Zahnfüllung des Zahns 27

..habe ich jeden Morgen bei der ersten Kaumahlzeit Schmerzen im Zahn26 beim Kauen…

Worauf könnte dies hindeuten?

  • Dass ich in der Nacht Zähneknirsche und seitdem Verlust eines Teils des Zahns 27 mehr Druck auf Zahn26 ausgeübt wird.

Für mich klingt das einleuchtender als die Kariestheorie.

Ich han Angst.

Ich empfinde Truur.

– Ich empfinde Manie

von

Angst? JA? Bisch du da? JA. Guet. Das froit mich.

Ich kann nicht in der freien Wildbahn mit meiner Mutter und meinem Vater zusammen sein. Warum nicht? Weil ich Angst vor meinem Vater habe.

Ich han Angst.

Vielleicht gilt es einfach einmal diese Angst ernst zu nehmen und nicht zu vergewaltigen.

Zombies

von

Ich han Angst.

Es gibt Menschen, die argumentieren würden, dass sie keine Angst und keine Trauer und keine Wut haben. Dabei begreifen sie nicht, dass sie einfach Angst davor haben.

Habe ich Angst vor Zombies? Ja.

Auch ich war ein Zombie. Und bin es vermutlich immer noch. Ich weiss es nicht.

– Ich han Angst

von

Ein unreflektierter Mensch hat vielleicht einfach Gedanken. Sind diese Gedanken unangenehmer Natur, könnte er dazu neigen diese Gedanken umschreiben oder vergessen zu wollen. Doch hinter Gedanken stecken immer Gefühle. Diese wollen gehört werden. Mir hilft es zu versuchen meine Gefühle zu erkennen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass dies bei mir effektiv funktioniert. Es ist nicht so, dass ich diese Gefühle fühle. Aber es ist so, dass ich unterschiedliche Gefühle benennen kann. So kann ich meine Gedanken strukturieren. Vor was habe ich Angst? Dass ich immer Angst habe. Ich glaube, dass Ängste eine wichtige Funktion ausüben. Jede Entscheidung, die wir treffen, kann unser Leben im Positiven wie auch im Negativen beeinflussen. Das Leben ist tatsächlich gefährlich. Nur die Angst kann aber solche Gefahren wirklich richtig einschätzen. Wenn wir unsere Angst nicht als Gefühl fühlen können, dann müssen wir ihr halt in Form ihrer Gedanken zuhören. Am besten treten wir mit diesen Gedanken in einen Dialog. Dadurch fühlt sich die Angst dann hoffentlich gesehen, weil sie ihr Problem adressieren konnte. Wenn sie weiss, dass wir ihr Problem verstanden haben, dann weiss sie, dass sie ihren Job gemacht hat und verschwindet wieder. Die Botschaft wie zum Beispiel ‚hör auf zu rauchen‘ ist angekommen. Die Angst gibt zu diesem Thema Ruhe. Es ist nicht mehr in ihrer Verantwortung, was wir mit dieser Information machen.

Gedanken zum Thema Emotionen nennt man Gefühle.

– Ich han Angst

von

Früher als Kind wollte ich öfters nicht Ski fahren gehen. Ich wurde dann öfters manipuliert, so dass ich schliesslich mitging. Ich habe das Gefühl, dass mein Willen als Kind zu oft übergangen worden ist.

Heute versuche ich meinen Willen wiederzuentdecken.

– Wie einem gewisse Menschen kontrollieren wollen

von

Indem sie einem Angst machen. Warum denken sie, dass sie einen dann kontrollieren können? Weil viele Menschen Angst vor der Angst haben und sich deswegen bei Angst irrational verhalten, so dass sich der Betroffene dann für das irrationale Verhalten schämt. Aus dieser Scham heraus kooperiert er und lässt sich so kontrollieren.