Ich habe Angst

Eine Geschichte

B, ich und t sitzen zusammen. Ich frage b eine Entweder-oder-Frage. Ich kriege die Antwort. Einerseits bin ich ENTTÄUSCHT, weil ich mich von b bei der Beantwortung der Frage nicht gesehen fühle. Andererseits bin ich froh, dass ich überhaupt eine Antwort bekommen habe. Das heisst: Ich bin froh, dass ich von b eine Antwort auf der sachlichen Ebene bekommen habe und ich bin wütend wie die Antwort auf der Beziehungsebene auf mich wirkt. Dann fragt mich t, ob mich das wegen der Beziehungsebene nicht verletzt. Ich habe irgendetwas gesagt wie:

  • «Ja und wenn schon – es ist ja nichts passiert – ich lebe noch.»
  • «Ja hätte ich stattdessen nicht fragen sollen?»
  • «Ja ich hätte vielleicht schon lieber etwas Anderes gehört, aber ich kenne b und ich weiss, dass ich ihn nicht ändern kann.»

Kurz zusammengefasst bin ich einfach froh, dass ich auf der sachlichen Ebene eine Antwort bekommen habe und bezüglich der Beziehungsebene weiss ich auch nichts zu sagen ausser, dass nichts Schlimmes passiert ist.

– Wie geht es mir jetzt? Ich habe ANGST. Ich darf ANGST haben. Gut da bin ich aber FROH

Wie man KINDer früher erzogen hat:

  1. Man lernt den KINDern keinen Umgang mit ANGST.
  2. Man macht ihnen ANGST.
  3. Man macht ihnen ein ’schlechtes Gewissen‘, weil sie so reagiert haben, wie sie reagiert haben.

Heute nennt man das GASLIGHTING.

– Wie geht es mir jetzt? Ich habe ANGST. Ich darf ANGST haben. Gut da bin ich aber froh

Habe ich ‚ANGST, DASS ICH KEINE ANGST HABEN DARF‘? Ja.

Ich darf ‚ANGST HABEN, DASS ICH KEINE ANGST HABEN DARF‘.

Gut. Da bin ich aber froh.

Wie man mich fernsteuern kann:

Man macht mir ANGST. Dann verliere ich die Kontrolle und beginne den Auslöser der ANGST zu bekämpfen.

– Ich empfinde Manie

Angst? JA? Bisch du da? JA. Guet. Das froit mich.

Ich kann nicht in der freien Wildbahn mit meiner Mutter und meinem Vater zusammen sein. Warum nicht? Weil ich Angst vor meinem Vater habe.

Ich han Angst.

Vielleicht gilt es einfach einmal diese Angst ernst zu nehmen und nicht zu vergewaltigen.