Ich leide unter einer Wörterphobie
Diese Webseite ist die Konfrontationstherapie
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Ich kann vor meiner Mutter keine Angst zeigen.
Die Angst ist mein Meister.
Raus aus etwas, was ich Angststörung nenne:
{Han ich Angst? Ja.}
Schritte:
Psychisch krank ist dann, wenn man sich so fühlt.
Ich fühle mich psychisch krank.
Es gibt den Geist und es gibt den Körper.
Falls der Geist nicht gut ist zum Körper, dann redet man von der Psyche.
Empfinde ich Wut? Ja.
Ü hat mir kürzlich gesagt, dass die Hirnbahnen bei Gebrauch immer grösser werden.
Ergo sollte man das Wütendsein nicht kultivieren, weil die..
Han ich Angst? Ja
..Wut dadurch immer grösser wird.
Han ich Angst? Ja.
Das Ziel einer Therapie ist nicht, dass der Patient weniger Angst hat, sondern nur, dass eventuell vorhandenes angstvermeidendes Verhalten abgebaut werden kann.
Die Angst muss endlich akzeptiert und angenommen werden.
Ein gutes Beispiel für angstvermeidendes Verhalten in Minute 29:19-29:47:
https://www.srf.ch/audio/rehmann/rebecca-27-hat-panische-angst-vor-dem-erbrechen?id=56728fc9-996e-4e65-a63f-7a748f6f5dd7#autoplay
..die Symptome, die man hat, kurz bevor man erbrechen muss; kalter Schweiss etc…
Indirekt zitiert aus Minute 19 von https://www.srf.ch/audio/rehmann/rebecca-27-hat-panische-angst-vor-dem-erbrechen?id=56728fc9-996e-4e65-a63f-7a748f6f5dd7#autoplay , abgerufen am 2.10.2025 um ca. 14.00 Uhr.
Ich habe auch schon erbrechen müssen und kann mich nicht daran erinnern kalter Schweiss gehabt zu haben. Ich denke, dass dieses Symptom eher bei einer Panikattacke auftauchen könnte.
Han ich Angst? Ja.
Ich denke, dass Rebecca wie jeder Mensch Angst hat, aber Angst hat über die Angst zu sprechen und deswegen lieber über das Erbrechen, sozusagen als Stellvertreter der Angst, als Synomym für die Angst, spricht.
Dieses Verhalten, das Wort Angst zu ersetzen mit etwas, was einem weniger Angst macht, ist angstvermeidendes Verhalten.
https://www.srf.ch/audio/rehmann/ich-habe-chronische-schmerzen?id=3d66dd6d-f579-4d6b-9fd0-8d0c9cb4cee2
https://www.srf.ch/audio/rehmann/ich-bin-seit-vier-jahren-alkoholkrank?id=b5a6328c-a2d7-46bf-8e74-03ae6489ecc5
https://www.srf.ch/audio/rehmann/ich-kann-manchmal-vor-lauter-angst-die-wohnung-nicht-verlassen?id=95586d7f-6f89-463e-85e6-fb1b07362882
https://www.srf.ch/audio/rehmann/ich-nehme-seit-20-jahren-beruhigungsmittel?id=b1c2be16-d11d-400d-b8c0-ddfe46d9e61f
https://www.srf.ch/audio/rehmann/wie-manuel-31-mit-angst-und-panikattacken-lebt?id=0ce4cb8f-d607-477d-bf06-17f987dfbcb9
Kinder haben Gefühle.
Empfinde ich Wuet? Ja.
Han ich Angst? Ja.
Kinder sind abhängig von den Erwachsenen bzw. den Bezugspersonen.
Kinder brauchen Liebe und Zuneigung.
Wenn die Kinder merken, dass sie weniger Aufmerksamkeit bzw. Liebe bekommen, wenn sie Angst haben, versuchen sie diese zu verdrängen.
Han ich Angst? Ja.
Als ich gesagt habe, dass ich Angst vor Hexen habe, wurde mir vielleicht so etwas gesagt wie; dass es keine Hexen gibt und dass ich keine Angst zu haben brauche.
Wie kann man keine Angst haben brauchen?
Kann mir das bitte jemand erklären?
Sorry, ich steh grad auf dem Schlauch…
Dörf ich Angst ha? Ja.
Will ich Angst ha? Ja.
Guet, und jetzt will ich mal überlege, was de Li grad so macht:
Er lit im Bett, isch erschöpft, verkneift sich eis Aug, damit er ohne Brülle de Bildschirm vo sim Handy gseht und tippt ufem Bildschirm vom Handy ume.
Han ich Angst? Ja.
Ich bin stolz uf de Li. Er dörf das mache. Ich han ehn gärn.
Mein Chef hat mich heute ‚Bürogummi‘ genannt.
«be 3:53 hani abgstellt. Bitte schick mer nüm scheiss.»
Nachricht an Y am 16.08.2025 um 21.04 Uhr.
«Nei ich stan ned drüber, wenn mir immer öpper Scheiss schickt, wo mier sGfühl git, dass ich es wertloses Stück Scheisse bin.»
Nachricht von mir an Y am 16.08.2025 um 21.09 Uhr.
Die SVP hat eine Kampagne, die die Bevölkerungszahl auf irgendwie und irgendwann auf irgendwie zehn Millionen beschränken will.1
Aus irgendeinem Grund kann ich hier mit nur 45% arbeiten ein gutes Leben führen und andererorts geht das nicht. Jeder Mensch verdient es ein gutes Leben führen zu können. Kann ein Mensch dies aus irgendwelchen Gründen nicht tun, dann muss man ihm helfen. Er soll ihn Sicherheit und Zufriedenheit leben dürfen.
Habe ich Angst? Ja.
Ich habe Angst, dass ich 55% arbeiten muss.
Empfinde ich Truur? Ja.
Ich sage nein zu einer Begrenzung der Bevölkerungszahl der Schweiz. Aus humanitären Gründen.
-Wenn ihr zukünftig am Schweizer Staat partizipieren wollt, dann müsst ihr all eure digitalen Daten Firma X oder Firma Y zur Verfügung stellen-
Weil ich ihnen Angst mache, wie ihr Vater.
Hatte gestern Morgen einen Apfel gegessen. Dabei ist Apfelhaut zwischen die hintersten Zähne gelangt. Habe das Stück erst am Abend entfernt{Han ich Angst? Ja.}. Da war Zahnfleisch schon entzündet und ist es immer noch. Ohne Zahnseide hätte ich diese beiden Zähne verloren.{Han ich Angst? Ja.}
2025: +1,144.19
Meerfisch
Han ich Angst, dass mich min Chef C umbringt?
Ja.
Abschaffung Eigenmietwert: Nein (SP: Nein, SVP: Ja, FDP: Ja, GRÜNE: Nein)1
Ich hatte gerade eben wieder Durchfall. Es könnte also sein, dass es nicht wegen dem veganen Käse war.
Krig ist wie Fussball. Nur, dass die Leute sterben und man so viele Leute einwechseln kann, wie man hat.
Ich bin ein Narzisst. Deswegen ist es mir wichtig mich dir gegenüber immer überlegen zu fühlen. Und falls das einmal nicht der Fall sein sollte, werde ich dich auf irgendeine Art und Weise abwerten oder dich solange nicht ernst nehmen, bis sich das, sich so sicher{Han ich Angst? Ja.} anfühlende, Gefühl der Überlegenheit wieder einstellt{Empfinde ich Truur? Ja.}. Und nur zu deiner Information: Ich habe keine Minderwertigkeitskomplexe.
Hast du dich schon mal mit Ängsten beschäftigt?
Ja?
Gut.
Kennst du FOMO (Fear of Missing out), Fearfoods, Höhenangst, Social Anxiety, Panikattacken..?
All diese Begriffe sind nichts wert.
Warum. Weil es keine Rolle spielt, was für eine Angst es ist oder vor was man Angst hat.
«Totalitarismus bezeichnet ein in der Forschung teilweise umstrittenes Konzept politischer Herrschaft mit einem uneingeschränkten Verfügungsanspruch über die Beherrschten, [..]»1
Wenn die Mehrheit der Schwei{Angst}zer Stimmberechtigten sich Ende September für die Einführung der E-ID entscheidet, dann muss ich mich für gewisse Behördendienstleistungen mit der E-ID authentifizieren.
Dies impliziert, dass ich als Nachfrager dieser Behördendien{Angst}stleistungen zukünftig ein Handy, Internetzugang, ein Apple- oder Googlekonto sowie eine App benötige.
Aus meiner Sicht sind das ziemlich viele Voraussetzungen, die ich als Bürger mitbringen muss, um an diesem Staat partizipieren zu können.
Han ich Angst?
Ja.
Will ich mich mit dem Gfühl verbinde?
Ja.