Ich leide unter einer Wörterphobie

Diese Webseite ist die Konfrontationstherapie

Wenn einem der Vater als Kind sagt, dass man ein Versager ist, dann macht einem dieser Gedanke extrem Angst, weil er mit der Gefahr verbunden ist vom Vater verlassen zu werden. Nun sprechen zwei Gründe dafür den Gedanken 'Ich bin ein Versager' zu verdrängen. Erstens, weil die Gefahr von den Eltern verlassen zu werden vom Kind als tödlich interpretiert wird und die damit verbundene Angst überwältigend bzw. lähmend sein muss. Zweitens, weil das Kind sowieso keine unmittelbare Möglichkeit sieht das Verdikt 'Versager' zu beeinflussen. Also beginnt es den Gedanken 'Ich bin ein Versager' zu verdrängen. Dieser Gedanke kann ein ganzes Leben lang verdrängt werden. Doch hinter dem Gedanken steckt auch die Angst, die mit dem Verdrängen verloren geht. Die Angst, oder den Zugang dazu, brauchen wir aber um vernünftige und überlegte Entscheidungen treffen zu können. Deswegen rate ich jeder Person ihre Gedanken, und damit ihre Gefühle, zuzulassen. Warum? Weil wir heute hoffentlich nicht mehr objektiv in einer derartigen Abhängigkeit wie damals als Kind von den Eltern verbleiben. Objektiv gesehen sind wir handlungsfähig. Wenn wir unsere Gedanken zulassen, dann lassen wir auch unsere Gefühle zu. Dies ist gleichbedeutend mit Freiheit. Wir geben dem Körper die Erlaubnis frei zu entscheiden. Dadurch kann er sich frei entfalten.

Empfinde ich Wuet? Ja.

6.10.2025, 12:53 von MiScheEL

Warum? Weil die Mutter von C mir einen Zettel hinlegt, wo drauf steht, dass ich Marken ausdrucken soll.

Han ich Angst? Ja.

3.10.2025, 14:04 von MiScheEL

Empfinde ich Wut? Ja.

Ü hat mir kürzlich gesagt, dass die Hirnbahnen bei Gebrauch immer grösser werden.

Ergo sollte man das Wütendsein nicht kultivieren, weil die..

Han ich Angst? Ja

..Wut dadurch immer grösser wird.

Han ich Angst? Ja.

2.10.2025, 11:59 von MiScheEL

Wie meine Angst gegaslightet wurde

Han ich Angst? Ja.

Als ich gesagt habe, dass ich Angst vor Hexen habe, wurde mir vielleicht so etwas gesagt wie; dass es keine Hexen gibt und dass ich keine Angst zu haben brauche.

Wie kann man keine Angst haben brauchen?

Kann mir das bitte jemand erklären?

Sorry, ich steh grad auf dem Schlauch…

Han ich Angst? Ja.

28.09.2025, 19:21 von MiScheEL

Ich hatte Angst vor meinem Vater. Diese Angst wurde aber im Gegenteil weder validiert noch gesehen und so verdrängte ich meine Angst. Das einzige Ventil für diese Angst war diese zu nutzen um Leistung zu erbringen sowie meine Zähne sauber zu halten. So habe ich dann beides übertrieben mit der Folge eines Burnouts sowie freigelegten Zahnhälsen:

Empfinde ich Truur? Ja.

26.09.2025, 18:56 von MiScheEL

Empfinde ich Wut? Ja.

26.09.2025, 15:09 von MiScheEL

Han ich Angst? Ja.

18.09.2025, 11:30 von MiScheEL

Gök hat die liebste Mutter. Aber einen kalten Vater. Wie kann er die Liebe der Mutter annehmen, wenn sie mit seinem Vater ins Bett geht?