1Missbrauch

– Ich han Angst

von

Wie ich mein Aufwachsen erlebt habe

Mein Vater war emotional mir gegenüber immer grenzüberschreitend. Es gab viel seelische Gewalt, die ich nicht verstand und die mir Angst gemacht hat. Meine Mutter kommt aus einer Familie, in welcher man irgendwie daran glaubt, dass man immer positiv denken müsse. Dies wurde mir irgendwie von ihr eingeimpft. Meiner Meinung nach hat sie die Gewalt meines Vaters gegenüber mir nicht sehen wollen oder hat meiner Meinung nach überhaupt nicht adäquat darauf reagiert. Ich finde, dass solche Gewalt ein absolutes No-Go ist und demnach ein Scheidungs- und Trennungsgrund. Meiner Meinung nach gehört das Kindeswohl an erster Stelle. Obwohl der Missbrauch oft genug vor den Augen meiner Mutter passierte, hatte das für meinen Vater nie echte Konsequenzen. Am nächsten Tag war alles vergessen und wieder gut. Wie gesagt hat mir das Verhalten meines Vaters grosse Angst gemacht. Doch niemand scheint diese Angst gesehen oder darauf reagiert zu haben. Auch nicht Verwandte. Mit meiner Angst war ich einfach komplett alleine.

– Ich empfinde Erschöpfung

von

Wenn man etwas wirklich Schlimmes wie zum Beispiel einen Missbrauch erlebt und man keine Möglichkeit sieht sich daraus zu befreien..

..wenn alle Versuche das Unsagbare zu sagen nicht gehört oder gesehen werden..

Dann bleibt einem als allerletzte Möglichkeit dem Körper die Schuld zu geben.

– Ich han ich Angst? Ja. Guet

von

Vor ein paar Posts habe ich eine YT-Url veröffentlicht. Unter dieser Url findet man ein Video über den sexuellen Missbrauch eines Mädchens durch ihren Stiefvater. Es ist das schrecklichste Video, das ich je gesehen habe. Zum ersten und einzigen Mal habe ich es mir vor ein paar Wochen angeschaut. Es hat mich traumatisiert und geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Einmal hört man das Mädchen sagen «muss das jetzt sein?» und der Stiefvater sagt irgendwie «ja, das muss jetzt sein» und vergewaltigt sie.

Ich han Angst.

Es fällt mir schwer darüber zu schreiben, obwohl es nur ein Film/Reportage/Doku ist und alle kinderpornographischen Inhalte gepixelt waren..

Stell dir vor: Das Mädchen wird erwachsen und ihr gefällt etwas nicht – wird sie sich dann noch getrauen zu sagen: «Muss das jetzt sein?»

Durch den Missbrauch wird dem Kind also die Sprache genommen.

– Ich empfinde Depression

von

Was ist der Unterschied zwischen Missbrauch und Trauma (#2)?

  • Missbrauch:
    • Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.
  • Trauma:
    • Man kann über gewisse Dinge nicht sprechen, weil man es nie gelernt hat.

– Ich han Angst

von

Was ist der Unterschied zwischen Missbrauch und Trauma?

  • Missbrauch:
    • Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.
  • Trauma:
    • Man getraut sich nicht zu sagen/denken, weil sie einem an den Missbrauch erinnern.

– Han ich Angst? JA!

von

Was ist Missbrauch?

Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.

https://m.youtube.com/watch?v=8g3aJ0CHYzc&pp=ygUba2luZGVyc2Now6RuZGVyIG3DpGRjaGVuIDM3

Ich han grossi Angst.

– Ich empfinde Truur

von

Der Missbrauch durch meinen Vater an mir und das damit verbundene Leid wurden durch Dritte oder meinen Vater nie richtig anerkannt. So dass ich es immer noch grösstenteils verdränge und dann, wenn ich wieder in missbräuchliche Situationen hineinkomme nicht adäquat darauf reagieren kann. Ich akzeptiere Missbrauch stillschweigend. Ich tue so, als ob es den Missbrauch nicht geben würde. Ich tue so, als ob es die Beleidigungen meines Chefs mir gegenüber nicht geben würde. Ich konfrontiere meinen Chef nicht direkt damit.

Ich bin nicht autistisch. Ich bin hart.

Ich han Angst

von

Ich habe gerade einen neuen Begriff gelernt:

Traumabonding

https://de.wikipedia.org/wiki/Traumabindung

Angst? Ja? Bisch du da? Ja.

Mein Hauptmissbraucher war mein Vater. Meine Nebenmissbraucherin war meine Mutter. Warum war sie nur Nebenmissbraucherin? Weil sie innerhalb der Familie keinen grösseren Einfluss hatte.

Ich han Angst

von

Wenn man von den Eltern missbraucht wird, passiert folgendes:

  • es zerstört ein so genanntes Urvertrauen {Ich empfinde Truur.}
  • es löst eine posttraumatische Belastungsstörung aus.

Wie kann ich mich heilen?

  • Psychotherapie
  • nett sein zu sich selber
  • Gefühle benennen und dadurch eine Verbindung zu den Emotionen herstellen
  • Mit den Eltern arbeiten und ihnen aufzeigen, wie schlimm der Missbrauch für einen war und was die Konsequenzen vom Missbrauch sind
    • Oft, meist, sind sie ablehnend und verständnislos, was mich verletzt.

Ich empfinde Truur

von

Mein Vater hat mich seit Kindesbeinen immer wieder angegriffen. Meine Mutter hat mich dagegen nicht effektiv verteidigt. Die Angriffe und die Ohnmacht haben bei mir Angst ausgelöst, aber die Angst verlassen zu werden war stärker, so dass ich nach Wegen gesucht habe die Angst zu verdrängen. Dies ist mir auch gelungen. So bin ich dann ins Leben gegangen. Als Mensch, welcher den Zugang zu seinen Gefühlen verloren hat. Als emotionaler Krüppel, weil ich als Kind bis heute von meinem Vater psychisch missbraucht wurde.

Ich empfinde Truur

von
«Wenn meine Frau mir etwas über Michel erzählte, fühlte ich mich unter Druck mit Michel zu schimpfen, weil ich dachte, dass das von mir erwartet würde. Ich wollte meiner Frau damit zeigen, dass ich auf ihrer Seite stand.»
«Michel hatte sich ein schönes Leben aufgebaut. Sein Bruder gehorchte ihm auf Schritt und Tritt und auch meine Frau hat er manipuliert, so dass ich es als meine Aufgabe sah ihm eins auf den Deckel zu geben nachdem ich nach Hause kam.»

Ich han Angst

von

Ich habe Angst.

Wie Missbrauch funktionieren könnte:

  1. Man sanktioniert, wenn Angst gezeigt wird:
    • Vernachlässigung
    • Gewalt
  2. Man macht Angst.
  3. Wenn die betroffene Person dann aus Angst vor der Angst zum Beispiel mit Wut reagiert und dabei etwas Unüberlegtes tut, dann sagt man; ’siehst du, ich habe es schon immer gesagt, dass du ein Idiot bist einfach dieses und jenes zu tun, owohl du ja genau weisst, dass man das nicht macht.‘

Angst? JA? Bisch du da? Ja

von

Ich habe Angst.

Wie Missbrauch funktionieren könnte:

  1. Man sanktioniert, wenn Angst gezeigt wird.
  2. Man macht Angst.
  3. Wenn die betroffene Person, dann aus Angst vor der Angst zum Beispiel mit Wut reagiert, dann sagt man; ’siehst du, ich habe es schon immer gesagt, dass du ein Idiot bist diese Person einfach umzubringen.‘

Punkt 1 und 2 unterstelle ich meinem Vater. Punkt 3 waren dann meine Gedanken.

Ich empfinde Truur

von

Während über 20 Jahren sass ich neben einem Löwen. Er hat nicht laut gebrüllt, aber er hat mich immer wieder angegriffen. Nichts und niemand hat das verhindert. Also war es mein oberstes Ziel von ihm in Ruhe gelassen zu werden. Wie konnte ich das erreichen? Indem ich sozusagen unsichtbar wurde. Ich habe ein Gesicht aufgesetzt, dass keine Emotionen und keine Schwäche verraten hat. Wie habe ich das geschafft? Indem ich nicht mehr an meine Gefühle gedacht habe. Man könnte sagen, dass ich den Umgang mit Gefühlen nie gelernt habe oder man könnte auch sagen, dass ich ihn erfolgreich verlernt habe. Es war meine Überlebensstrategie. Doch heute bin ich selbst ein Löwe.

Ein Bild aus der Zeit in der ich dem Löwen gefolgt bin.

Seit ein paar Mal mache ich Psychotherapie mit meinem Vater

von

Hier ein paar aus meiner Sicht interessante Aussagen (so wie ich sie sinngemäss verstanden habe):

X:

  • Wenn meine Frau mir etwas über Michel erzählte, fühlte ich mich unter Druck mit Michel zu schimpfen, weil ich dachte, dass das von mir erwartet würde. Ich wollte meiner Frau damit zeigen, dass ich auf ihrer Seite stand.

X+1:

  • Michel hatte sich ein schönes Leben aufgebaut. Sein Bruder gehorchte ihm auf Schritt und Tritt und auch meine Frau hat er manipuliert, so dass ich es als meine Aufgabe sah ihm eins auf den Deckel zu geben nachdem ich nach Hause kam.
  • ..meine Mutter ehhhh, meine Frau..

Ich han Angst. Schön bisch da. DANKE. Bitte, gern gscheh.

von

Ich glaube, dass meine Eltern traumatisiert sind oder es mindestens damals sicher noch waren:

Meine Mutter:

Sie dachte, dass sie liebevolle Eltern hatte, aber es war nur teilweise wahr.

Sie tat so, als ob mein Vater ihr perfekter Vater war, nur um mich dann in eine Situation zu bringen, in der sie feststellen musste, dass mein Vater gar nicht perfekt ist, sondern mir gegenüber emotionale Gewalt ausübte. Durch diese Handlungen konfrontierte sie sich mit ihrem eigenen Trauma.

Mein Vater:

War als Kind und Jugendlicher abhängig von einer alleinerziehenden, psychisch kranken Mutter. Er musste alles für sie machen, damit sie so weit funktionieren konnte, dass sie ihm das Lebensnotwendigste bereitstellen konnte.

Dieses Trauma holte ihn ein, wenn meine Mutter ihm am Esstisch, aus meiner Sicht intime Dinge über das, was ich am Tag gemacht hatte, erzählte. Mein Vater hatte Angst die Gunst seiner Frau zu verlieren und griff in seiner Verzweiflung zu emotionaler Gewalt gegen mich. Dies um seiner Frau seine Loyalität ihr gegenüber zu zeigen.

So wurde ich gleichzeitig von zwei Seiten missbraucht.

Und es wäre immer noch gleich, wenn ich nicht daran wäre, mich aus dieser Familie auszulösen.