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    – Ich darf Angst haben, dass ich meine Angst VERDRÄNGE.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde., 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Habe ich Angst, dass ich meine Angst VERDRÄNGE? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf Angst haben, dass ich meine Angst verdränge.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Verdrängen Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf PARANOID sein.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Will-ich-nicht-beantworten., 3yIch-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    /Bin ich PARANOID? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf paranoid sein.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Paranoia Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Habe-ich-Angst?-Ja., 3yEmpfinde-ich-Trauer?-Ja.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf mich wie ein IDIOT fühlen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-weiss-es-auch-nicht.

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    Ich darf Angst haben.

    – FÜHLE ich mich wie ein IDIOT? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf mich wie ein Idiot fühlen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Gefühle, 1Idiot

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    Ich darf Angst haben.

    Bild 304

    2026 von MiScheEL
    #304
    Kategorien BILDER Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Empfinde-ich-Wut?-Ja.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf mich VERUNSICHERT fühlen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    Fühle ich mich VERUNSICHERT? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf mich verunsichert fühlen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Unsicherheit

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    Ich darf Angst haben.

    – WORTFINDUNGSTÖRUNGEN dürfen mir Angst machen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    WORTFINDUNGSSTÖRUNGEN machen mir Angst.

    2026 von MiScheEL

    Wortfindungsstörungen dürfen mir Angst machen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Wortfindungsstörungen Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben, weil mein KOPF nicht richtig funktioniert.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-weiss-es-nicht., 3yIch-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Ich habe Angst, weil mein Kopf nicht funktioniert.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf Angst haben, weil mein Kopf nicht richtig funktioniert.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1keine) Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf traurig sein, weil ich meinen ORANGENEN BALL verloren habe.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Empfinde ich TRAUER, dass ich meinen orangenen Ball VERLOREN habe? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf traurig sein, weil ich meinen orangenen Ball verloren habe.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Trauer, 1Verlust Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst., 3yIch-empfinde-Trauer.

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    Ich darf Angst haben.

    – Mein KOPF darf nicht richtig funktionieren.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Mein Kopf funktioniert nicht richtig.

    2026 von MiScheEL

    Mein Kopf darf nicht richtig funktionieren.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN: Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst haben, dass ich Sachen, die mir Angst machen, nicht SEHE.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Ich habe Angst davor, dass ich Sachen, die mir Angst machen, nicht sehe.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf Angst haben, dass ich Sachen, die mir Angst machen, nicht sehe.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN: Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Bild 303

    2026 von MiScheEL
    #303
    Kategorien BILDER Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Bild 302

    2026 von MiScheEL
    Bild vom 10.9.26 (ca. 3 Wochen nachdem oberfl. Entzündung verschwunden sowie meine linke Brustwarze geschwollen ist)
    Kategorien BILDER Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf mir um meine FAMILIE Sorgen machen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Mache ich mir SORGEN um meine Familie? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf mir um meine Familie Sorgen machen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Familie, 1Sorge Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf Angst davor haben meinem HAUSARZT anzurufen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Habe ich Angst? Ja

    2026 von MiScheEL

    Der Mittelpunkt zwischen dem, was dein KÖRPER gerade macht und deine GEDANKEN gerade denken, bist du.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Gedanken, 1Körper Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    Habe ich Angst davor meinem Hausarzt anzurufen? Ja.

    2026 von MiScheEL

    Ich darf Angst davor haben meinem Hausarzt anzurufen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1keine) Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf heute meinem HAUSARZT anrufen wollen.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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    Ich darf Angst haben.

    WILL ich heute meinem Hausarzt anrufen? Ja.

    2026 von MiScheEL

    – Ich darf heute meinem Hausarzt anrufen wollen.

    Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Wille

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    Ich darf Angst haben.

    – Ich darf meinen BRUDER lieben.

    2026 von MiScheEL
    Kategorien 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.
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    NEIN zu den Bilateralen III

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