Was ich empfinde:
Warum?
Weil ich befürchte, dass dadurch eine erhöhte Abnutzung passiert und die Zähne dadurch schneller weggehen und ich dann irgendwann Lebensmittel nicht mehr zerkleinern kann und mir dadurch wichtige Nährstoffe durch die Lappen gehen und durch diesen Nährstoffmangel dann immer schwächer und schwächer werde, bis ich daran sterbe.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich habe Angst davor zu gehen/spazieren.
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Ich darf Angst haben.
Seitdem ich gelernt habe mit meinem Gefühlen zu sprechen, habe ich bemerkt, dass ich eins sein kann mit mir selber.
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Ich darf Angst haben.
90% meines Lebens war angstvermeidendes Verhalten. Aber ich habe nicht gewusst, dass es angstvermeidendes Verhalten war.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich empfinde Erschöpfig.
Ich mache mir Sorge um min Brüder.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Angst vor was?
Vorem Verarme.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich bin stolz auf mich.
Warum?
Weil ich eine Angststörung überwunden habe.
Was ist eine Angststörung?
Wenn man seine eigene Angst nicht wahrnehmen kann.
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Ich darf Angst haben.
Hinter der Angst warten die anderen Gefühle. Hinter der Angst ist die Lebensqualität.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Als Kind hatte ich Angst, aber meine Angst hat mir nichts genützt:
Also habe ich mich schweren Herzens entschlossen meine Angst zu verkaufen. Dies hat funktioniert:
Vom Erlös des Verkaufs der Angst habe ich bis vor wenigen Jahren gelebt:
Jetzt ist das Geld alle und ich will meine Angst zurück. Denn heute hat meine Angst einen Wert:
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Ich darf Angst haben.
Menschen, die christlich gläubig sind, verhalten sich so asozial, dass sie darauf Vertrauen müssen, dass Jesus für Ihre Sünden am Kreuz gestorben ist.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich liebe Frauen.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Die Idee meine negativen Gefühle verdrängen zu können, war zu schön um wahr zu sein.
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Ich darf Angst haben.
Meine Mutter:
Mein Vater:
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich fühle mich missbraucht durch meinen Vater.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Das Gefühl ‚Liebe von meiner Mutter erfahren‘ ist traumatisiert durch das Gefühl der ‚Angst vor meinem Vater‘.
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Ich darf Angst haben.
Ich han Angst vor Sinnlosigkeit.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Gefühle empfinden heisst eine Verbindung zwischen Körper und Geist haben.
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Ich darf Angst haben.
Gott hat mir diesen Körper geschenkt, welcher es mir ermöglicht Gefühle zu empfinden.
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Ich darf Angst haben.
Ich empfinde Wut auf Google-Alphabet.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Warum? Weil Angst für mich Wahrheit bedeutet.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ich habe mein ganzes Leben lang funktioniert (bis 2011). Jetzt habe ich eine Angststörung. Warum? Weil funktionieren in dem Sinne einfach war, als dass ich einfach versucht habe andere Leute zufriedenzustellen oder zu beeindrucken. Jetzt versuche ich meinen Körper nicht mehr zu dominieren, manipulieren und zu sabotieren. Sondern ich gebe ihm immer mehr Freiheiten und so sehe ich, zu was ich eigentlich bestimmt bin. Man könnte dies als Selbstverwirklichung bezeichnen, weil ich das Selbst verwirklichen lasse. Doch so bald ich nicht mehr weiss, dass das, was ich mache, im Sinne meiner Mitmenschen ist, kriege ich Angst. Diese Angst macht mir Angst, da ich:
In meiner emotionalen Entwicklung bin ich auf der Stufe eines Kleinkindes, da ich mich erst seit wenigen Jahren mit meinen Gefühlen beschäftige.
{Ich han Angst.}
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Ich darf Angst haben.
Warum? Weil sie so verdammt frech und uneinfühlsam war:
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Positiv denken ermöglicht es einem in der Matrix zu leben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Stell dir vor du wurdest dein ganzes Leben lang von deinen Eltern gegaslighted. Es wurde dir immer gesagt, dass du das, was du bist und fühlst nicht bist und fühlen darfst. «Du musst nur positiv denken, dann kannst du alles erreichen.» «Wenn du daran genug glaubst, dass du nicht krank wirst, dann wirst du auch nicht krank.» Eigentlich hat mich nur meine Mutter gegaslighted. Mein Vater war einfach gemein.
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Ich darf Angst haben.