Ich darf Erschöpfung empfinden.
Ich darf Erschöpfung empfinden.
Ich darf Erschöpfung empfinden.
Ich darf Erschöpfung empfinden.
Empfinde ich ERSCHÖPFUNG? Ja.
Ich habe heute erfahren, dass der Musiker Krust tot ist. Er war in meinen absoluten Lieblingsbands tätig. Seit ich ungefähr dreizehn Jahre alt war, war ich ein riesiger Fan von ihm und seinen Bandmitgliedern. Mit Krust verbindet mich vielleicht am meisten von allen Bandmitgliedern. Warum? Hier sind meine drei Geschichten von und mit Krust:
Lieber Krust
Du hast in meinem Leben einen Unterschied gemacht. Dafür möchte ich dir ganz herzlich danken. Und da ich noch extrem viel Musik von dir habe, weiss ich, dass du für mich unsterblich bist. Nochmals danke für alles. R.I.P. Bruder Krust.
Eine Theorie zur verdrängten WUT
Mein VATER hat ANGST vor seiner WUT. Dies habe ich als KIND bemerkt. Ich habe es von ihm gelernt. Ihm abgeschaut. Da wir in unserer Familie aber auch nicht über ANGST gesprochen haben und die ANGST die WUT überdeckt hat, habe ich gar nicht gewusst, dass ich ANGST vor meiner WUT hatte. Dadurch habe ich nicht nur keinen Umgang mit meiner WUT erlernt, sondern auch keinen Zugang dazu. Meine WUT war für mich eine komplette Blackbox. Da ich dieses GEFÜHL nicht erkennen konnte, konnte ich dafür auch kein Ventil oder konstruktiven Ausdruck finden. So summierte sich die WUT oder kam für mich jedenfalls jeweils komplett überraschend zum Ausdruck. So stand ich jeweils nach meinen Ausbrüchen einerseits vor Scherbenhaufen und andererseits konnte ich mir mein eigenes Handeln nicht erklären. Dieses Gefühl der OHNMACHT und der Selbstunwirksamkeit prägte und prägt mein Leben seither.
Es gibt zwei Dinge, welche ich sehr gut kann:
Der Preis, den ich dafür zahle, ist Erschöpfung.
Wenn ich doch bloss das Einte vom Anderen unterscheiden könnte.
Über einen kurzen oder längeren Moment grosse Angst, so dass man ca. sechs Stunden braucht bis man von diesem ‚Trip‘ herunterkommt, nur um dann mindestens ca. 24 Stunden erschöpft zu sein.
Wenn man etwas wirklich Schlimmes wie zum Beispiel einen Missbrauch erlebt und man keine Möglichkeit sieht sich daraus zu befreien..

..wenn alle Versuche das Unsagbare zu sagen nicht gehört oder gesehen werden..
Dann bleibt einem als allerletzte Möglichkeit dem Körper die Schuld zu geben.
In meinem bisherigen Leben war ich nicht frei. Ich hatte zwei Optionen:
Ich empfinde Erschöpfig.
Ich mache mir Sorge um min Brüder.
Ich empfinde Erschöpfung.
Ich empfinde Erschöpfung.