– Ich empfinde Depression

Was ist der Unterschied zwischen Missbrauch und Trauma (#2)?

  • Missbrauch:
    • Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.
  • Trauma:
    • Man kann über gewisse Dinge nicht sprechen, weil man es nie gelernt hat.

– Ich han Angst

Was ist der Unterschied zwischen Missbrauch und Trauma?

  • Missbrauch:
    • Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.
  • Trauma:
    • Man getraut sich nicht zu sagen/denken, weil sie einem an den Missbrauch erinnern.

– Han ich Angst? JA!

Was ist Missbrauch?

Wenn einem eine Person, von der man emotional abhängig ist, vermittelt, dass ihr deine Gedanken und Gefühle egal sind bzw. sie sogar ins Lächerliche zieht oder als falsch deklariert.

https://m.youtube.com/watch?v=8g3aJ0CHYzc&pp=ygUba2luZGVyc2Now6RuZGVyIG3DpGRjaGVuIDM3

Ich han grossi Angst.

– Ich han Angst

Wenn ich mit Narzissten rede und ihnen sage, dass sie sich mit ihrer Angst verbinden/konfrontieren sollen, dann habe ich oftmals das Gefühl, dass diese Menschen sich dann vorstellen, dass/wie sie irgendwie das körperliche Gefühl der Angst spüren. Doch diese Vorstellung ist völllig falsch und beruht auf der Überzeugung des Narzissten seine Gedanken zu sein und als Gegenpart den Körper zu haben. Was ich eigentlich meine, ist, das Wort ‚Angst‘ zu benützen. Das ist der ganze Zauber.

– Habe ich Angst, dass ich einen Hirntumor habe? Ja

Aktuelle Beschwerdensammlung:

  • konstantes Ohrendruckgefühl im linken Ohr
  • Schwäche im rechten Bein*

Sternchen beschreiben alternative Erklärungen für die Beschwerden als die Hirntumortheorie

* Könnte daher kommen, dass ich 2018 mein rechtes Aussenband am Fuss operiert habe. Im Moment kann ich ca. 4’000 Schritte beschwerdefrei gehen. 2019 habe ich noch ein halbes Jahr 100% im Service gearbeitet. Also scheint mir auch diese Erklärung fragwürdig.

– Ich mache mir Sorgen um meinen lieben Zahn26. Er schmerzt zurzeit, wenn ich kaue

Vielleicht liegt es daran, dass er mehr leisten muss, seitdem ein grosses Stück Füllung von Zahn27 vor ca. zwei Wochen abgefallen ist. Vielleicht liegt es an Karies, welches entstanden ist, weil sich in der vor zwei Wochen entstandenen Lücke immer Lebensmittelreste sammeln.

– Empfinde ich Wut auf Ö? Ja. Warum?

Er erzählt mir öfters wie C in meiner Abwesenheit mit ihm über mich spricht. {Angst? JA? Bisch du da?} Und da wäre es immer so, dass C bemerken würde, dass er mich ungerecht behandelt hätte und wie reumütig geworden sei. Ich glaube aber nicht, dass C sich ändern wird und zudem hat er sowieso schon viel zu viel kaputt gemacht. Von Ö würde ich erwarten, dass er entweder nichts sagt oder das Verhalten von C bedingungslos{Angst? JA? Schön bisch du da.} verurteilt und auf jeden Fall mir rät diesen Ort so schnell wie möglich zu verlassen.

– Ich han Angst

Warum die Angst der Schlüssel ist

Man kann Angst haben vor Trauer und Wut und anderen Gefühlen. Aber Angst haben vor Angst ist doch irgendwie ein Widerspruch. Was bleibt? Die Angst. Deswegen kommt immer zuerst die Angst. Das ist immer das erste Gefühl, welchem man begegnet, wenn man sich auf den Weg macht Traumata aufzulösen.

– Ich empfinde Truur

Ich denke, dass es normal ist, dass Kinder Todesangst davor haben vernachlässigt zu werden.

Früher durfte ich diese Angst nur in Anwesenheit von Besuch ausleben. Warum? Weil ich gespürt habe, dass ich dann in Sicherheit war. Sonst fühlte ich diese Sicherheit nicht. Mein Vater war unberechenbar und hat seelische Grenzen immer wieder überschritten. In seiner Anwesenheit einen spielerischen Umgang mit meiner Angst zu erlernen, wäre vielleicht wirklich lebensgefährlich gewesen. Warum? Weil er selbst nie Kind sein konnte und auch selbst nie einen Umgang mit Angst gelernt hatte. Meine Mutter

– Ich han Angst

Früher als Kind habe ich immer sehr blöd getan, wenn meine Eltern Besuch im Haus hatten. Meine Mutter denkt, dass ich das als Provokation ihr gegenüber gemacht hätte, weil es ihr immer wichtig war bei anderen Menschen einen positiven Eindruck zu hinterlassen.

Hier ist meine Theorie:

Ich hatte Todesangst vernachlässigt zu werden und hatte deshalb ein enorm grosses Bedürfnis nach Aufmerksamkeit. Dieses Bedürfnis habe ich aber nur in Anwesenheit von Besuch getraut zu zeigen.

Ungefähr so. Übrigens auf diesem Bild waren wir meiner Erinnerung nach bei meiner Grossmutter zu Besuch.

– Ich han Angst

Das Kind von einem Freund von mir leidet unter starken Angst. Jetzt liegt es an den Eltern, die Angst des Kindes zu sehen und ihm zu helfen diese Angst in sein Bewusstsein zu integrieren. Ich wünsche dem Kind alles Gute.

Habe ich Angst vor den Konsequenzen dieses Beitrages? Ja.

Empfinde ich Sorge für das Kind? Ja.

– Ich han Angst

Stell dir vor du hättest das Gefühl, dass dich jemand umbringen/vernachlässigen könnte, so dass du sterben könntest, wenn du nicht das tust, was diese Person sich von dir wünscht. Was würdest du dann tun?

Ich würde denken, dass ich alles tue, um dieses Schicksal zu vermeiden. Diese Illusion ist ein Trauma. Warum? Weil ich das tue, damit ich mich nicht mit meiner Angst beschäftigen muss.

– Wuet? JA? Bisch du da? JA. Guet

Stell dir einmal vor es gibt die Emotion Angst. Stell dir einmal vor du hast das Gefühl Angst. Dann kannst du mit deiner Emotion Angst ins Gespräch kommen. Du kannst Situationen rational deiner Emotion Angst erklären. Stell dir das einmal vor.

Was würde ich meiner Emotion Angst sagen? Dass es nicht mehr notwendig ist aktiv zu werden, wenn ich Wut empfinde.

– Ich han Angst

Sehr geehrte Damen und Herren

Mir ist es sehr wichtig Streamingdaten zu sparen. Denn dies kommt auch dem Klimaschutz zugute. Aber SRF macht mir das sehr schwer: Hier ein paar Beispiele:

  • Filme auf SRF Play starten immer automatisch auch wenn ich nur den Beschrieb lesen will
  • Auf der normalen Webseite laufen alle Videos standardmässig in HD
  • Die Spulfunktion ist nicht ausgeklüggelt (keine 30 Sek. vor oder zurück Funktion)
  • Meine Einstellungen, dass ich standardmässig kein HD schauen möchte, werden nicht gespeichert
  • Ich kann Videos nicht unter 720 Pixel anschauen
  • Ich schaue immer auf dem Handy und da ist 720 Pixel genug und dann ist die Hälfte eines Videos von ca. 3 Minuten immer verpixelt, weil die Webseite automatisch 1080 Pixel lädt.

Liebes SRF

Spielt der Klimagedanke bei euch nur eine untergeordnete Rolle? Wer soll das Klima retten? Die anderen?

Freundliche Grüsse

– Ich han Angst

Am Sonntag wurde mir klar, dass das Zahnfleisch vom Zahn32 vorne entzündet ist. {Han ich Angst? Ja. Schön bisch du da. Ja. Guet. Liebi Angst, chanich irgendöppis für dich tue? Nei, isch guet. Ok. Denn machich jetzt witer. Ok? Ok.} Ich las im Internet, dass solche Entzündungen oft wieder von selbst verschwinden. Ich bin müde.