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"Meinen KÖRPER KANN ich nicht steuern. Aber vielleicht KANN ich versuchen meine GEDANKEN zu AKZEPTIEREN."

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  • – darf Angst haben vor DUMMHEITEN.

    Liste von potentiellen Dummheiten:

    • – 1C KÖRPERLICH angreifen.
    • – Bei ZAHN27 keine neue Füllung zu machen.
    • – PSYCHOTHERAPIE abzubrechen.

Nein zum Krieg!Ні війні
Нет войнеNo wars

1Beleidigung

Macht es mich WÜTEND, dass 1C mich immer BELEIDIGT? Ja.

20262026 von MiScheEL

Es darf mich wütend machen, dass 1C mich immer BELEIDIGT.

Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1C Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-bin-müde.

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

In Anbetracht dessen, dass mich 1C fast jeden Tag BELEIDIGT, sehe ich es als DEMÜTIGUNG an auf seiner WEBSEITE mit einem neuem Foto vertreten zu sein.

2026 von MiScheEL

Ich darf mich als gedemütigt ansehen.

Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1C, 1Demütigung, 1Webseite Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-empfinde-Wut.

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Ich habe ANGST

20262026 von MiScheEL

Wenn man mehr ANGST davor hat seine GEFÜHLE zu benennen als jemanden ABZUWERTEN, zu BELEIDIGEN, anzugreifen oder zu TÖTEN, dann wird man die letzten vier genannten Handlungen bevorzugen.

Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Abwertung, 1Beleidigung, 1Gefühle, 1Tod, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– WILL ich mit meinem PSYCHIATER darüber diskutieren, wie ich angemessen auf die heute erlebten BELEIDIGUNGEN reagieren soll? Ja.

2026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1Psychiater, 1Wille, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Habe ich ‚ANGST, DASS ICH C WIEDER BELEIDIGE‘? Ja.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1C, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Habe ich ANGST, dass ich C wieder BELEIDIGE? Ja.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Heute habe ich BELEIDIGT.

2026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Habe ich ein SCHLECHTES GEWISSEN, weil ich 2013 eine Frau BELEIDIGT habe? Ja.

2026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, 1Schlechtes Gewissen, 2.a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2b)GEFÜHL AUSHALTEN

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- Ich darf Angst haben.
- Ich darf Trauer empfinden.
- Ich darf Wut empfinden.

– Fühle ich mich beleidigt, dass mir eine Bekannte nicht antwortet? Ja.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN (AN)ERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Beleidigung, zz2026: Wie geht es mir jetzt? Tags zBEKANNTE{}

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