– Ich weiss nicht

Gestern Nacht hatte ich einen Albtraum. Ich kann mich an folgendes erinnern (wahrscheinlich, weil ich kurz danach aufgewacht bin):

Ein grosse grüne Schlange war oberhalb von mir. Sie kam herab und öffnete ihren riesigen Mund. Ich hatte grosse Angst von ihr gebissen zu werden. In meiner Verzweiflung steckte ich ihr einen Finger in den Mund um einem Angriff zuvorzukommen. Doch auch dabei hatte ich Angst, weil ich Angst hatte, dass sich der Finger zum Beispiel an Giftzähnen verletzen könnte.

– Empfinde ich Verzwiflig? Ja. Schön bisch du da liebi Verzwiflig.

Was ist der Unterschied zwischen einer Phobie und einer generalisierten Angststörung?

  • Generalisierte Angststörung: Weil man ‚Angst vor der Angst‘ hat, lässt sich die Angst keinem spezifischen Auslöser zuordnen und wird dementsprechend als ‚allgemein‘ klassifiziert.
  • Phobie: Ein spezifischer Auslöser löst eine im Umfang übertriebene Angst hervor.