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Ich hatte als Kind eine so unglaubliche Todesangst vor meinen Eltern, als dass ich es als notwendig empfand eine Fassade aufzubauen. Mit der Zeit habe ich geglaubt, dass ich diese Fassade bin und ab und zu (so wie am letzten Samstag) blitzt das wahre Ich wieder auf.

Danke für alles.
Ich habe gestern das Tagesgespräch1 mit Ralph Friedländer gehört. Anscheinend hat der Antisemitismus in der Schweiz zugenommen. Dies empfinde ich als eine bedenkliche Entwicklung. Ich hoffe schwer, dass sich diese Entwicklung umkehrt.
Dann tröste dich. Denn wenigstens denkst du.
Eigentlich geht es nur darum seine eigenen Gedanken zu lieben.
Disclaimer:
Es gab darüber viele Medienberichte, die ich über einen längeren Zeitraum konsumiert habe. Mein jetziger Bericht ist keine journalistische Glanzleistung, sondern eher als eine Geschichte, bestenfalls als eine Interpretation zu verstehen. Da ich die Gesetze schlecht kenne, erhoffe ich mir ein bisschen Milde und Verständnis für meine Verarbeitung dieser Geschichte.
So wie ich es verstanden habe, hat man herausgefunden, dass Herr Peter Lauener während der Corona-Pandemie dem Ringier-Chef (Ringier = grosses Schweizer Medienhaus) brisante Informationen bezüglich Corona übermittelt hat (Email). Wichtig zu wissen ist, dass dieser Peter Lauener ein wichtiger Mitarbeiter vom damaligen Bundesrat Alain Berset war. Ich gehe davon aus, und das ist nur eine Theorie, dass Berset Lauener den Auftrag gegeben hat dem Ringier-Chef diese Infos zu stecken.
Alain Berset hat sich bewusst nicht an die Regeln gehalten und der Demokratie, den Institutionen sowie dem einzelnen Bürger geschadet. Wie? Indem er bewusst vorgezeichnete Mechanismen wie Pressekonferenzen usw. ignoriert hat und mächtige, wichtige Informationen im mafiamanier behandelt hat.
Alain Berset ist ein Egomane, welcher in der Politik und im Speziellen im Europarat nichts verloren hat. Übrigens, ich schäme mich für diesen Parteikollegen.
De EL döff echli spiele und de Sche dörf das denke.
Michel Daniel Gut im März 2025.


Wenn man denkt, dass man keine Angst haben darf.




Wenn ich meine Gedanken akzeptiere, akzeptiere ich meine Gefühle.
Über die Angst
Angst ist ein Gefühl. Wir alle kennen es. Nein. Das stimmt wahrscheinlich nicht. Ich bin es erst am Kennenlernen. Das Gefühl der Angst soll uns vor Gefahren warnen. Auch das stimmt wahrscheinlich nicht. Es hilft uns die Gefahr zu überstehen.
Das ist eine Lüge.
Mein Vater hat mich missbraucht. Meine Mutter hat nichts gemacht. Ich habe meinen Bruder missbraucht. Meine Eltern haben nichts gemacht. Wahrscheinlich hat mein Vater auch meinen Bruder missbraucht.
Heute Morgen wurde ich mit einem Schimpfwort beleidigt. Für zwei Sekunden spürte ich Wut aufkommen und sah mich innerlich ihm sagen, was das soll. Jetzt sind ca. 5.5 Stunden vergangen. Und bis jetzt, seit 5.5 Stunden, fühle ich mich ruhig.
Fast scheint es so, als ob ich, seitdem mir mein Vater als Kind das gleiche Schimpfwort an den Kopf geschmissen hat, in ständiger Angst gelebt habe und jetzt durch die Beleidigung Ruhe gefunden hätte.
So als ob es mich beruhigt, dass ich jetzt weiss, warum ich ständig Angst hatte.
Heute hat mir mein Chef (C) gesagt, dass ich eine «huerre Pfiffe» sei.
In Bosnien gibt es ein Teil, welcher mehrheitlich von ethnischen Serben bewohnt wird und von einem Mann regiert wird, welcher provoziert und die Anstrengungen der bosnischen Zentralregierung untergräbt. Ich verurteile diese Provokationen und befürworte eine Gefangennahme von Dodic, damit dieser juristisch zur Verantwortung gezogen werden kann.
Heute hatte ich einen Traum. Es war dunkel. Es gab verschiedene Frauen. Einmal habe ich mit einer rumgemacht. Dann habe ich mich einer anderen angenähert. Dann kam ein Moment bei dem beide Frauen anwesend waren. Ich sagte: Ich habe das Gefühl, dass ich mich entscheiden will. Ich entscheide mich für Nicole. Diese Entscheidung habe ich gefällt, weil mir Nicole sehr gut gefiel. In ihren Augen sah ich, dass sie sich freute und ich freue mich mit ihr einen gemeinsamen Weg zu gehen.

Ich bin wieder einmal total angespannt. Klar, es ist, weil ich gerade arbeite. Aber ist es in meiner Freizeit wirklich besser? Ich habe das Gefühl, dass die Angst in meinem Leben einen extrem grossen Einfluss hat. Bin ich ein Getriebener? Warum fühle ich mich nicht selbstbewusst? Ich fühle mich zurzeit eher wie ein Diener auf der Abschussliste. Wenn ich könnte, würde ich weinen.





Heute habe ich einem Arbeitskollegen mitgeteilt, dass ich ihm nicht helfen werde.
Angststörung bezeichnet die Vermeidung der Verwendung des Worts Angst. Dies kann sich in der Sprache, aber auch im Denken manifestieren. Man funktioniert gemäss der Logik: ‚Was ich nicht weiss, macht mich nicht heiss‘.

| 1-10 | Wut | Angst | Trauer | Total: | Rangliste: | Gefühlspotentialsrangliste: |
| – Arbeit | 3 | 7 | 10 | 20 | 1. | 4. |
| – Familie | 2 | 7 | 5 | 14 | 2. | 2. |
| – Freundschaften | 4 | 3 | 7 | 14 | 2. | 2. |
| – Politik | 0 | 9 | 1 | 10 | 4. | 1. |
| – Allgemein | 1 | 8 | 2 | 11 | X | X |
| Total: | 10 | 34 | 25 | 69/3=23. | Prognose: | |
| Differenz: | 13 zu wenig Wut. | 11 zu viel Angst. | 2 zu vielTrauer. | Prognose: | -Wut vor Politik. |
Ich will meine Gedanken und Handlungen gleichermassen dulden, akzeptieren und lieben lernen.
Michel Daniel Gut im Februar 2025.
EL: Ist das unbewusste Handeln.
Mi: Ist das Überich.
Sche: Sind die geistigen Gefühle (bzw. die unbeeinflussbaren Gedanken).
Mi glaubt, dass EL viele Ängste hat. Mi glaubt, dass diese Ängste zu einem grossen Teil dadurch zu erklären sind, dass er EL terrorisiert. Nun versucht er netter zu EL zu sein (bewusste Sprache). Er versucht EL besser zu verstehen (sein Zustand und Befinden), indem er Sche fragt, wie es ihm (Sche) geht. Sche kann Mi auf eine geistige Art und Weise erklären, wie es EL geht. EL kann es, wenn überhaupt, nur auf eine körperliche Art und Weise zeigen, kommunizieren, ausdrücken.
Mein Verdacht:
Gedankenkreisen ist eine Ausdrucksweise meiner Angst.
Meine Haltung:
Ich will meiner Angst zuhören, mit ihr reden.
Meine Hoffnung:
Dass sich die Gedanken beruhigen, wenn ich potentielle Auslöser anspreche.
Ok. Ich han au Angst. Mier hend zemme Angst. De EL isch verantwortlich für oises Überlebe. Chasch mit dem Lebe?
Ja.
Nachtrag am 26.25:
Vielleicht ist Wut unterdrückte Angst oder so..?
| 1-10 | Wut | Angst | Trauer | Total: | Rangliste: | Gefühlspotentialsrangliste: |
| – Arbeit | 10 | 4 | 4 | 18 | 2. | 3. |
| – Familie | 10 | 10 | 5 | 25 | 1. | 4. |
| – Freundschaften | 5 | 0 | 2 | 7 | 3. | 2. |
| – Politik | 0 | 3 | 2 | 5 | 4. | 1. |
| – Allgemein | 10 | 2 | 6 | 18 | X | X |
| Total: | 35 | 19 | 24 | 78/3=26 | Prognose: | |
| Differenz: | 9 zu viel Wut. | 7 zu wenig Angst. | 2 zu wenig Trauer. | Prognose: | Angst vor Politik. |
Tabelle zuletzt aktualisiert am 23.02.2025.
Heute habe ich mit einem Kunden gesprochen. Es ging um einen Auftrag. Er wollte, dass wir den Auftrag bald ausführen. Noch wollte er mir keine definitive Zusage machen. Es war also so etwas wie ein Verkaufsgespräch. Wichtig war ihm auch, dass, obwohl er den Auftrag noch im Frühling ausgeführt haben wollte, ein Teil der Rechnung aufs Jahre 2026 datiert sein würde. Aus Steuergründen, wie er meinte. Ich sagte, dass das kein Problem sein sollte, da das ja nur eine Zahl sei, die sich leicht ändern liesse.