https://www.srf.ch/news/schweiz/abstimmungen-30-11-2025/abstimmung-30-november-2025-parolenspiegel-zu-den-nationalen-vorlagen , abgerufen am 4.11.2025 um ca. 11.55 Uhr. ↩︎
--------------------------------- - Ich darf Angst haben. - Ich darf Trauer empfinden.
https://www.srf.ch/news/schweiz/abstimmungen-30-11-2025/abstimmung-30-november-2025-parolenspiegel-zu-den-nationalen-vorlagen , abgerufen am 4.11.2025 um ca. 11.55 Uhr. ↩︎
--------------------------------- - Ich darf Angst haben. - Ich darf Trauer empfinden.
Virginia: Konnte nicht nein sagen, weil sie dann Angst bekommen hätte, die Angst, die sie verdrängt hatte, als sie nicht nein sagen konnte zu ihrem Vater, der sie als Kind sexuell missbraucht hat.
Epstein: Konnte auch nicht nein sagen und hatte die Hoffnung es von seinen Opfern zu lernen, wenn er abscheuliche Dinge von ihnen verlangte.
Ghislaine: Konnte auch nicht nein sagen, weil sie befürchtete ansonsten arm zu werden und das hatte sie schon einmal erlebt und verdrängt gehabt, nämlich als das Imperium ihres Vaters zusammenbrach.
Sky (Vater von Virginia): Konnte nicht nein sagen seine Tochter sexuell zu missbrauchen, weil er ja so ein Armer ist und immer auf der Seite der Verlierer stand.
Prince Andrew: Konnte auch nicht nein sagen, weil er oft zu «honorable» ist.
Robbie (Wittwer von Virginia): Konnte nicht nein sagen, seine inzwischen verstorbene Frau zu schlagen, weil weggehen als Alternative Schwäche bedeutet hätte.
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Ich habe gerade den Fragebogen (welcher unter folgender URL zu finden ist: ) in Bezug auf die Beziehung zu meinem Arbeitgeber, ausgefüllt. Result: 7/15 Ja.
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Gestern bei der Psychotherapie habe ich ziemlich starke Emotionen gezeigt. Ich habe beispielsweise geweint. Mein Vater hat dann seine Aussage wie zu rechtfertigen versucht. Aber auf meine Gefühle ist er in diesem Moment gar nicht eingegangen. Es schien mir so, wie wenn er versuchen würde meine Gefühle mit seinen Rechtfertigungen zum Verschwinden zu bringen.
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Wenn Vater, Mutter oder Vater und Mutter angstgestört (Angst haben vor traumatisierten Gefühlen) sind, wird man als Kind zum Selbstschutz sehr schnell lernen, den Eltern keine ihrer traumatisierten Gefühle zu zeigen und verlernt sie dadurch. Durch diese Traumatisierung entsteht eine Konditionierung. Diese Konditionierung bedeutet, dass die nun selbst traumatisierten Gefühle Angst auslösen. Da man Gefühle aber nicht steuern kann, bekommt man immer wieder Angst und die einzigen Methoden dieser, eigentlich irrational gewordenen, Angst Herr zu werden, sind teure Verhaltensweisen, welche auf die lange Zeit sehr schädlich sein können (sogenannte angstvermeidende Verhaltensmuster).
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In diesem Moment hatte mein Körper Angst. Dies hat meinem Geist Angst gemacht. Also hat er die Angst des Körpers unterdrückt. Dies hat meinen Körper wütend gemacht. Dies hat meinem Geist Angst gemacht.
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In Tat und Wahrheit kann man Körper und Geist nicht wirklich trennen. Aber, wenn man meine Krankheit verstehen will, dann muss man es trennen. Mein Körper denkt, dass mein Geist ihn umbringen will. Mein Geist denkt, dass mein Körper ihn umbringen will. Es ist wie Krieg.
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Russland hat die Ukraine 2014 völkerrechtswidrig angegriffen. China hat sich meiner Meinung nach nie wirklich gegen diesen Aggressionskrieg Russlands ausgesprochen. Ich betrachte China als direkter Gegner der Ukraine und als enger Verbündeter von Russland. Wie kann man im Oktober 2025 eine strategische Kooperation mit einer chinesischen Firma eingehen?
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«Ab 2027 sollen in der Schweiz autonome Taxis, auch Robotaxis genannt, herumfahren.»1 «Unterstützt wird das Projekt vom Bund sowie den Ostschweizer Kantonen, wie Postauto in einer Medienmitteilung schreibt.»2 «Mit dem Schritt treibt Baidu die weltweite Expansion seines Geschäfts mit selbstfahrenden Autos voran.»3 «Baidu ist der führende Suchmaschinenbetreiber in China, [..]»4
direkt zitiert aus https://www.srf.ch/news/schweiz/testfahrten-ab-dezember-postauto-bringt-automatisierte-fahrzeuge-in-die-ostschweiz , abgerufen am 22.10.2025 um ca. 19.20 Uhr. ↩︎
direkt zitiert aus https://www.srf.ch/news/schweiz/testfahrten-ab-dezember-postauto-bringt-automatisierte-fahrzeuge-in-die-ostschweiz , abgerufen am 22.10.2025 um ca. 19.20 Uhr. ↩︎
direkt zitiert aus https://www.srf.ch/news/schweiz/testfahrten-ab-dezember-postauto-bringt-automatisierte-fahrzeuge-in-die-ostschweiz , abgerufen am 22.10.2025 um ca. 19.20 Uhr. ↩︎
direkt zitiert aus https://www.srf.ch/news/schweiz/testfahrten-ab-dezember-postauto-bringt-automatisierte-fahrzeuge-in-die-ostschweiz , abgerufen am 22.10.2025 um ca. 19.20 Uhr. ↩︎
Han ich Angst? Ja.
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Der Mensch funktioniert ähnlich wie KI. KI spuckt aus, nachdem es Daten analysiert hat. Hat der Mensch keinen Zugriff{Han ich Angst? Ja.} auf seine Angst, ist sein Verhalten sinnfrei.
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Wenn ich Angst habe, mir dann aber noch mehr Angst gemacht wird, dann beginne ich die Angst zu verdrängen.
Dann ist die Angst weg. Sie existiert nicht. Es gibt kein Problem. Es gibt keine Angst.
Immer, wenn mir etwas Angst macht, kriege ich Angst. Es ist ein Teufelskreis. Also gibt es nur drei Möglichkeiten: 1. Angstsituationen vermeiden oder das, was mir Angst macht, bekämpfen oder drittens die Angst betäuben.
Nein, es gibt noch eine vierte Variante. Nochmals durch die Höllengefühle gehen, die mir mein Vater als Kind zugefügt hat {Empfinde ich Truur? Ja.} und dann realisieren, dass mein Vater gar nicht mehr da ist und das andere Menschen nicht mein Vater sind.
So sieht man aus, wenn man Angst hat, dass der Vater erkennen könnte, dass man Angst vor ihm hat und man so gut es geht versucht diese zu verdrängen. Mein Vater hat mich 39 Jahre lang missbraucht.
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Als Kind, Jugendlicher und bis ca. ein bisschen über zwanzig Jahre war ich meiner Meinung nach teilweise ein guter, aber teilweise auch ein schlechter Bruder. Ich habe meinen Bruder zum Beispiel geschlagen. Ich kann mich im Moment nur gerade an zwei Situationen erinnern. Aber es sind zwei schlimme Erinnerungen. Ich bin der Täter. Ich muss mit meiner Schuld leben. Ich würde gerne mit ihm darüber sprechen. Wie es für ihn war und auch wie oft es vorgekommen ist, etc. Aber ich getraue mich nicht ihn zu fragen. Auf alle Fälle tut es mir sehr Leid. Entschuldigung, falls du das liest.
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Diesen Sommer verbrachte ich ein paar Stunden zusammen mit Y und einer weiteren Person. Als Y etwas sagen wollte, sagte ich «chills mal». Dies bedeutet so viel wie entspann dich. Ich habe das zu ihr gesagt, nur weil sie etwas sagen wollte. In diesem Moment habe ich realisiert, dass ich etwas Falsches getan hatte. Ich bin ein schrecklicher Mensch.
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