«Dadurch kann er neue Verhaltensmuster erlernen, indem er sich seiner Angst stellt und praktisch erlebt, dass die von ihm befürchteten Folgen ausbleiben.»1
..Dass ich nicht sterbe?
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Generalisierte_Angstst%C3%B6rung , abgerufen am 15.11.2025 um ca. 03.15 Uhr. ↩︎
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Ich gehe zu Bett. Plötzlich höre ich die Ambulanz. Ich weiss, dass sie wahrscheinlich wegen uns kommt. Wahrscheinlich hat meine Mutter wieder einmal zu viele Tabletten genommen. Ich könnte jetzt aufstehen und mich der Situation stellen. Doch ich muss morgen früh auf - {Han ich Angst? Ja.} - ich muss zur Schule. Also schlafe ich weiter. Am nächsten Tag gehe ich zur Schule. Meine Mutter ist weg. Werde ich sie je wieder sehen? Ich bin elf Jahre alt.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
zitiert aus: https://www.srf.ch/audio/news-plus/10-jahre-bataclan-ist-ein-solcher-anschlag-heute-noch-moeglich?id=AUDI20251113_NR_0021#autoplay , abgerufen am 13.11.2025 um ca. 19.45 Uhr. ↩︎
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Wenn du traurig bist, dann musst du mit deiner Trauer arbeiten. {Han ich Angst? Ja.} Wenn du Angst hast, dann musst du mit deiner Angst arbeiten. Wenn du glücklich bist, dann musst du mit deinem Glück arbeiten. Wenn du wütend bist, dann musst du mit deiner Wut arbeiten…
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Kommentar zur Verfassung der ukrainischen Demokratie
Am 22. Juli 20251 um 13.372 Uhr hat die Rada, das ukrainische Parlament, darüber abgestimmt, ob es 124143 annehmen oder ablehnen will. Dabei haben 263 dafür gestimmt, 13 dagegen, 13 haben sich enthalten und 35 waren nicht anwesend.4
In dieser Abstimmung ging es darum, dass unabhängige Institutionen der Ukraine abhängiger werden sollen. Was für ein Parlament würde so etwas zustimmen? Gemäss meiner Berechnung liegt das Verhältnis von Ja-Stimmenden zu Nein-Stimmenden bei über 20:1. Da überrascht es mich nicht, dass überall auf den Tischen kleine Flaggen der Europäischen Union aufgestellt sind.5 In keiner richtigen Demokratie würde ein politisches Symbol dieser Art von allen Mitgliedern des Parlaments einfach so akzeptiert werden.
Fussnoten:
Diese Informationen habe ich der Webseite https://visitukraine.today/de/blog/6583/law-no-12414-on-nabu-and-sap-why-ukrainians-took-to-the-streets-and-what-the-authorities-and-the-world-are-saying#wie-wirkt-sich-das-gesetz-nr-12414-auf-die-nabu-und-die-sapo-aus , abgerufen am 13.11.2025 um ca. 10.20 Uhr, entnommen. ↩︎
Diese Information habe ich aus Minute 0:30 eines Youtubevideos erkannt, welches ich unter folgender URL am 13.11.2025 um ca. 9.55 Uhr abgerufen habe: https://m.youtube.com/watch?v=HEmhas-c_9A&pp=ygULcmFkYSAxMjQxNCA%3D↩︎
Diese Information habe ich aus Minute 0:30 eines Youtubevideos erkannt, welches ich unter folgender URL am 13.11.2025 um ca. 9.55 Uhr abgerufen habe: https://m.youtube.com/watch?v=HEmhas-c_9A&pp=ygULcmFkYSAxMjQxNCA%3D↩︎
Diese Informationen habe ich aus Minute 0:30 eines Youtubevideos erkannt, welches ich unter folgender URL am 13.11.2025 um ca. 9.55 Uhr abgerufen habe: https://m.youtube.com/watch?v=HEmhas-c_9A&pp=ygULcmFkYSAxMjQxNCA%3D↩︎
Diese Information habe ich aus Minute 0:16 eines Youtubevideos erkannt, welches ich unter folgender URL am 13.11.2025 um ca. 10.35 Uhr abgerufen habe: https://m.youtube.com/watch?v=HEmhas-c_9A&pp=ygULcmFkYSAxMjQxNCA%3D↩︎
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Die gebährfähigen Frauen auf diesem Bild könnten später die Mütter....einiger dieser Männer geworden sein. Dies ist nicht unwahrscheinlich, denn Heimiswyl (heute: Heimiswil) ist nur ca. 9km Luftlinie von Aefligen entfernt.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Ein Ast wurde abgeschlagen und fiel ins Wasser. Er trieb lange im Wasser. Irgendwann wurde er angeschwemmt. Ein Mensch fand ihn und hatte Freude an diesem Stück Treibholz.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Mein rechtes Ohr hört immer noch nicht. Klar etwas schon, aber nicht richtig.
Ich bin kein Arzt und natürlich kann ich nicht genau sagen wieso.
Aber der Metzger, welcher damals von meinem Zahnarzt{Han ich Angst? Ja.} den Auftrag bekommen hat, meine Weisheitszähne zu entfernen…
Empfinde ich Truur? Ja.
Ein paar Fakten:
Auf der linken Seite ist die Zahnstruktur bei den oberen und den unteren Zähne fast ebenmässig abgeschliefen. Auf der rechten Seite ist dies gar nicht der Fall.
{Empfinde ich Wut? Ja.} Wenn ich den Kiefer absichtlich öffne, knackt es auf der rechten Seite unter dem Ohr sofort.
Sobald die Temperaturen kälter werden und ich draussen bin, werden die Zähne der oberen Reihe rechts kalt{Empfinde ich Truur? Ja}. Dies fühlt sich sehr unangenehm an. Wenn ich mit der Zunge zum letzen Zahn auf der rechten, oberen Seite fahre{Empfinde ich Truur? Ja.}, dann fällt es dort in einem 90 Grad Winkel ab. Es geht dann sehr tief nach unten und ich kann die Stelle, an welcher das Fleisch zerschnitten ist{Empfinde ich Truur? Ja.}, ertasten, weil es sich wie ein V anfühlt. Also ein Tal, welches die Form eines V hat.
Auch kann ich nun seit über 24 Stunden den Druckausgleich auf dem rechten Ohr nicht machen {Han ich Angst? Ja.}{Empfinde ich Truur? Ja.} und somit den Druck auf meinem Ohr nicht entweichen lassen.{Empfinde ich Wut? Ja. Han ich Angst? Ja. Empfinde ich Truur? Ja.}
Ich glaube aber, dass auf der rechten Seite {Han ich Angst? Ja.}immer noch eine kleine Verbindung zwischen dem Unterkiefer und einer Stelle unterhalb des Ohrs existiert. Diese ist aber extrem schwach. Zurzeit ist diese so erschöpft, dass sie nicht einmal den Druck aus meinem Ohr entweichen lassen kann. Sie ist zurzeit so erschöpft, dass sie{Empfinde ich Truur? Ja.} wie bewusstlos ist.
Empfinde ich Truur? Ja.
Gott hat mir wunderbare, schöne, starke Kieferknochen geschenkt. Aber was niemand weiss ist, dass dieser auf der rechten Seite funktionslos ist, weil ich nicht richtig beissen kann.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Gestern Nacht habe ich mit Oropax geschlafen. Als ich sie am Morgen herausnahm, konnte ich auf{Empfinde ich Truur? Ja.} dem rechten Ohr fast nichts mehr hören. Das überraschte mich nicht, da dies schon öfters vorgekommen ist, nachdem ich mit Oropax geschlafen haben.
Ich vermute, dass es denselben Grund hat wieso ich mit dem rechten Ohr gefühlt nur passiv und nicht aktiv hören kann. Nämlich die Schlachtfeldoperation, als ca. 2008 meine Weisheitszähne entfernt wurden.
Item, aber was mich jetzt belastet, ist, dass das Hören auf dem rechten Ohr bis jetzt (18.30 Uhr) überhaupt nicht besser geworden ist.
Nochmals, ich kann auf dem rechten Ohr fast überhaupt nichts hören.
Empfinde ich Truur? Ja.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Ich wurde heute von einem Paar zum Essen für morgen Abend eingeladen. Kennengelernt habe ich sie in der lokalen SP-Sektion.{Han ich Angst? Ja. Empfinde ich Truur? Ja.} Ich habe zugesagt, aber ich habe Angst davor. Das Paar hat eine andere Person an sich genommen und mit einer Sterbehilfeorganisation dafür gesorgt, dass diese Person bei Ihnen zuhause ins Jenseits befördert wurde. Der Mann denkt, dass ich depressiv bin. Er ist pensioniert und ich habe Angst, was er mit mir im Schilde führt.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Als ich meinen Vater zum letzten Mal sah, hat er mir ein Angebot gemacht. Ich habe ihm ohne lange darüber nachzudenken gesagt, dass ich kein Interesse daran habe.
Wenn ich heute daran denke, macht mich das irgendwie extrem traurig.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Die Person am anderen Ende der Leitung meinte, ob mein Arbeitskollege vielleicht nur «im Spiel» zugegriffen habe?
Ich hasse diese Welt.
Ich hasse alle.
Ich habe das Vertrauen in mindestens 50% der Menschen verloren. Und jetzt lese ich das neue Buch der Virginia Roberts Giuffre (R.I.P.). Vielleicht kann ich dann diese Welt zu verstehen beginnen.
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
Es gibt zwei Realitäten. Wenn die Freiheit des Körpers zu leben und zu gedeihen von ausserhalb angegriffen wird, dann registriert das der Geist. Wenn es immer und immer wieder passiert, dann beginnt der Geist das zu verstehen und zu seinem Selbstschutz (er ist abhängig vom Körper) die Kontrolle über den Körper zu übernehmen.{Han ich Angst? Ja.} Dies hilft den Körper aus der Gefahrenzone zu nehmen. Doch dadurch, dass der Geist die {Han ich Angst? Ja.}Kontrolle übernommen hat, wird dem Körper die Freiheit genommen.
Aus dieser Situation wird eine Traumatisierung {Han ich Angst? Ja.}, wenn der Geist denkt, dass der Körper angegriffen wird, wenn er ihn nicht beschützt. {Han ich Angst? Ja.} Diese Traumatisierung ist eine Konditionierung des Geistes das alles Körperliche eine Gefahr darstellt. Doch rein theoretisch ist es möglich, dass die effektive Gefahr gar nicht mehr vorhanden ist {Han ich Angst? Ja.}und die Traumatisierung/Konditionierung nur noch die Freiheit des Körpers und damit verbunden der Lebensqualität einschränkt.
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https://www.srf.ch/news/schweiz/abstimmungen-30-11-2025/abstimmung-30-november-2025-parolenspiegel-zu-den-nationalen-vorlagen , abgerufen am 4.11.2025 um ca. 11.55 Uhr. ↩︎
--------------------------------- Ich darf Angst haben.
https://www.srf.ch/news/schweiz/abstimmungen-30-11-2025/abstimmung-30-november-2025-parolenspiegel-zu-den-nationalen-vorlagen , abgerufen am 4.11.2025 um ca. 11.55 Uhr. ↩︎
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