Ich mache einen Entzug davon meine Gefühle zu verdrängen.
- Wenn ich denke, dass ich Angst habe, kriege ich Angst.
- Wenn ich denke, dass ich traurig bin, kriege ich Angst.
- Wenn ich denke, dass ich wütend bin, kriege ich Angst.
Deswegen bedeutet dieser Entzug sehr viel Angst. Doch nur so lernt mein Körper, dass ich die Angst vor der Angst, die Angst vor der Trauer und die Angst vor der Wut nicht benötige. Weil ich nicht sterbe.
WÜNSCHE ich mir AUFMERKSAMKEIT?
Ich habe Angst.