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Ich darf Angst haben.

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3b)WIE GEHT ES MIR JETZT?

– /Ich darf Angst davor haben zum ZAHNARZT zu gehen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf noch einen Tag länger ÜBERLEBEN WOLLEN.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf VERFOLGUNGSWAHN empfinden.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf AUFMERKSAMKEIT und BEDINGUNGSLOSE LIEBE benötigen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf spätestens im November bei ZahnarztpersonL neue RÖNTGENBILDER anfertigen lassen wollen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst haben meinen JOB ZU VERLIEREN.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein SCHLECHTES GEWISSEN haben.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Erschöpfung.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf nicht ans WEIHNACHTSESSEN 2026 gehen wollen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf es nicht richtig finden, dass 1C im Besitz des PASSES von 1J ist.

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Ich darf Angst haben.

– /Darf ich Angst vor ZAHNFLEISCHENTZÜNDUNG bei Zahn27 haben? Ja.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst vor einer HÜFTOPERATION haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mich GELANGWEILT fühlen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mir SORGEN machen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass ich meine Angst VERDRÄNGE.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde., 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf PARANOID sein.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Will-ich-nicht-beantworten., 3yIch-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mich wie ein IDIOT fühlen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mich VERUNSICHERT fühlen.

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Ich darf Angst haben.

– WORTFINDUNGSTÖRUNGEN dürfen mir Angst machen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, weil mein KOPF nicht richtig funktioniert.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf traurig sein, weil ich meinen ORANGENEN BALL verloren habe.

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Ich darf Angst haben.

– Mein KOPF darf nicht richtig funktionieren.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass ich Sachen, die mir Angst machen, nicht SEHE.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mir um meine FAMILIE Sorgen machen.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben meinem HAUSARZT anzurufen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf heute meinem HAUSARZT anrufen wollen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf meinen BRUDER lieben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass 1M nicht teilnehmen darf.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass meine MUTTER dement wird.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf morgen meinem HAUSARZT anrufen wollen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT?

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ANGST lernen wollen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-müde.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst vor meiner WUT haben.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-fühle-mich-krank.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben Sachen zu VERDRÄNGEN.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Will-ich-nicht-beantworten.

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Ich darf Angst haben.

– 1C darf mir heute zwei zusammengeknüllte A4-Blätter an den Kopf geschossen haben.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Beschissen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben GEGASLIGHTED zu werden.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Beschissen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf in den nächsten drei Monaten einen Termin mit meinem Hausarzt wegen meiner entzündeten Brustwarze + weiterer Symptome vereinbaren.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3abgeschlagen., 3Ich-fühle-mich-krank.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein schlechtes Gewissen haben, weil ich versucht habe 1C mit einem PAPIERBALL zu treffen.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein LULATSCH sein.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst., Lulatsch

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein SCHIMPANSE sein.

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Ich darf Angst haben.

– Darf ich ANGST haben? Ja.

2026 von MiScheEL
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Ich darf Angst haben.

– Darf ich EIFERSÜCHTIG sein? Ja.

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Kategorien 1Eifersucht, 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Darf ich ANGSTVERMEIDENDES VERHALTEN anwenden? Ja.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst vor dem TOD haben.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf WÜTEND sein.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst davor haben NEIN zu sagen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ANGSTVERMEIDENDES VERHALTEN anwenden.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-bin-erschöpft.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf KEINE ANGST VOR ANGSTVERMEIDENDEM VERHALTEN haben.

2026 von MiScheEL
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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst vor 1KI haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf vor einer STRESSBEDINGTEN AUTOIMMUNERKRANKUNG Angst haben.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst davor haben an einer INFEKTION zu sterben.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Aufgedreht.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben Nein zu sagen.

20262026 von MiScheEL
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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben zu mir SELBST GEMEIN zu sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein HALBSCHUH sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben, was ANDERE von mir denken.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf vor meinen ELTERN Angst haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben SCHWÄCHE zu zeigen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben ABGELEHNT zu werden.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben an einer Infektion zu sterben.

20262026 von MiScheEL
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Ich darf Angst haben.

– Darf ich Angst vor Zahnfleischentzündung bei Zahn27 haben? Ja.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben zu VERARMEN.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf mich wie ein VERSAGER fühlen.

20262026 von MiScheEL
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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben, dass eine zukünftige Füllung bei Zahn27 herausfallen könnte.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst vor meiner Wut gegenüber ZAHNARZTPERSONEN haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf vor meiner TRAUER Angst haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass ich STERBE.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben mir bei ZAHN27 ein Loch einzufangen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mein ZIEL erreicht haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst vor dem Tod haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst wegen Kariesbefall von ZAHN27 haben.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf eine PFEIFFE sein.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst., 3yIch-empfinde-Trauer., Pfeiffe

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst haben meine WOHNUNG ZU VERLIEREN.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst davor haben, dass ich VERRÜCKT sein könnte.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mich wie ein NICHTSNUTZ fühlen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf nicht wissen, was der SINN des Lebens ist.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf bei der neuen Zahnarztperson eine FÜLLUNG bei Zahn27 machen lassen wollen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf vor dem nächsten ZAHNARZTBESUCH Angst haben.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Wut gegenüber der NEUEN ZAHNARZTPERSON empfinden.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein UNFÄHIGER sein.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst., Unfähiger

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf AUFMERKSAMKEIT benötigen.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer., 3yIch-habe-Angst., 3yyIch-empfinde-Wut.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein NARZISST sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf meine ZÄHNE lieben.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf VERZWEIFLUNG empfinden.

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Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags .WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Ich-habe-Angst., 3yIch-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass mein VATER mich missbrauchen will.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst vor SCHMERZEN haben.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-habe-Angst.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf wegen meinem VATER traurig sein.

2026 von MiScheEL
Kategorien 1)GEDANKEN ANERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:, 1Trauer wegen meinem Vater, 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mir ein neues HANDY kaufen wollen.

2026 von MiScheEL
Kategorien 2a)ENTTRAUMATISIERUNG DER GEDANKEN 2c)GEFÜHL AUSHALTEN, 3b)WIE GEHT ES MIR JETZT? Tags 3Ich-empfinde-Trauer.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf wegen meinem RECHTEN FUSS traurig sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass ich mit dieser WEBSEITE böse Menschen anziehe.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf auf meinen VATER wütend sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass mein HANDY den Geist aufgibt.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf Angst haben, dass ich all meine Inhalte auf dieser WEBSEITE verliere.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf Angst vor meiner Wut gegenüber 1C haben.

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Ich darf Angst haben.

– /Ich darf auf 1C wütend sein.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf mir Sorgen wegen meiner, seit dem 18.8.26, GESCHWOLLENEN BRUSTWARZE machen.

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Ich darf Angst haben.

– Ich darf ein VERSAGER sein.

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– Ich darf nicht telefonieren können.

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Meine politischen Parolen:

NEIN zur Neutralitätsinitiative

NEIN zu den Bilateralen III

JA zum Mercosur-Abkommen

NEIN zur Grenzschutzinitiative


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