Jedesmal, wenn ich meine Angst gezeigt habe, hatte ich Angst, dass mich meine Mutter vernachlässigen würde.
Jedesmal, wenn ich Wut gezeigt hatte, hat mir mein Vater wieder Angst gemacht.
Ich-empfinde-Truur.
Wenn mein Vater etwas wie das von mir verlangt, habe ich folgende Möglichkeiten:
- Zu tun, was er sagt.
- Komplett auszurasten.
Heute versuche ich eine dritte Variante: Abzusagen und nicht komplett auszurasten.