1Angst
Was bedeutet eine gesunde Psyche zu haben?
Zu akzeptieren, dass wir weder Geist noch Körper beeinflussen können.
Ein Zen-Meister beobachtet immer seine Gedanken oder seinen Körper.
Wie kann ich meine Gedanken beobachten, wenn der Gedanke, dass ich meine Gedanken beobachten muss, selbst ein Gedanke ist?
Zu akzeptieren, dass wir weder Geist noch Körper beeinflussen können.