Ich habe Angst

Wenn ich meinen Körper beobachte, dann kommen mir GEDANKEN. Mein KÖRPER zeigt mir also, was ich DENKEN MUSS. Dann MUSS ich die GEDANKEN DENKEN. DADURCH, dass ich die GEDANKEN DENKE, lerne ich unbewusst, dass diese GEDANKEN nicht TÖDLICH sind.