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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich über meine Psyche spreche.
Guten Tag
Ich möchte mich vorstellen. Mein Name ist Mi. Ich bin Vater von zwei Kinder. Ein Kind ist in der Pubertät. Sein Name ist Sche. Wenn ich ihn ablehne, wehrt er sich. Er wirft mir verbal vieles um die Ohren. Ich will Sche nicht ablehnen. Ich will ein guter Vater sein und ihn lieben. Mein zweites Kind ist ein Baby. Sein Name ist EL. Auch EL möchte ich lieben. Für beide Kinder möchte ich da sein und ihnen meine Aufmerksamkeit und meine Zustimmung schenken. Sie sollen sich gesehen und geliebt fühlen. Ich will ihnen vertrauen und ich weiss, dass dies der richtige Weg ist. Ich hoffe, dass ich ein guter Vater sein werde. Ich glaube daran und freue mich auf weitere Möglichkeiten Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Ich möchte meinen Kindern danken, dass sie da sind: Danke! Ich liebe euch. Danke, dass ihr immer noch hier seid.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich folgendes sage:
Ich will meine Gedanken und Handlungen gleichermassen dulden, akzeptieren und lieben lernen.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich mir Gedanken mache und diese teile:
| Viel Angst haben | Gemeiner innerer Dialog | Sich der eigenen Angst bewusst sein | |
| Narzissmus | X | X | |
| Angststörung | X | X | X |
| Charaktereigenschaft | X | X | |
| Angststörung | X | X |
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Ich darf Angst haben.
Bild 91
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Ich darf Angst haben.
..ich noch folgendes sage:
Ich kann mich an einen spezifischen Moment in meiner Kindheit erinnern. Mein Vater sass am Tisch und ich stand vor dem Tisch. Ich stand genau in seiner Augenreichweite. Ich fühle mich schutzlos und ausgeliefert. Was würde wohl jetzt kommen? Ich hatte grosse Angst. Mein Vater öffnete den Mund und begann seine Worte gegen mich zu richten. Es war eine grosse Enttäuschung, denn auch dieses Mal schien mich nichts Positives zu erwarten. Im nächsten Augenblick durchfuhr mich ein innerer Feuerschwal. Vom oben herab bis nach ganz unten spürte ich ihn. In diesem Moment war es mir egal, was er sagte.
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Ich darf Angst haben.
Abgetragene Zähne links
Meine Zähne auf der linken Seite sind total abgenutzt und gestern nacht habe ich bemerkt, dass ich während dem Schlafen meine Zähne geknirscht habe.
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Ich darf Angst haben.
..ich die Geschichte der vergessen Angst erzähle
Angst ist kein schönes Gefühl. Doch ich vermisse es.
Habe ich es irgendwann verloren?
Ja.
Wie ist es soweit gekommen?
Ich weiss es nicht, aber vielleicht war es so:
Als Kind hatte ich immer Angst vor meinem Vater. Immer. Meine Mutter hat diese nicht gesehen oder wollte sie nicht sehen. Meine Angst nützte mir nichts. Ich konnte weder gegen meinen Vater kämpfen, noch konnte ich fliehen. Ich konnte nur erstarren. Wie gesagt: Angst ist kein schönes Gefühl. Irgendwann wurde mir das ständige Erstarrtsein überdrüssig. Ich begann zu denken. Positiv zu denken. Und siehe da, irgendwie konnte ich die Erstarrung ausblenden und mir die ganze Sache irgendwie schönreden. In meinen Gedanken war ich frei. Irgendwann habe ich mich ans Denken gewöhnt und das Gefühl der Angst vergessen.
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Ich darf Angst haben.
Lieber Gott
Bitte beschütze mich.
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Ich darf Angst haben.
2.2.2025
Sche?
Antwort.
Wie geht es dir?
Antwort.
Falls die Antwort ‚Ich habe Angst‘ ist:
Angst vor was?
Antwort.
Falls die Antwort ‚Angst, dass ich sterben könnte‘ ist:
Wie könnte das jetzt passieren?
Antwort.
Ok. Dann wollen wir jetzt hoffen, dass dies jetzt nicht passiert.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Väterlicher Missbrauch
Mein Vater hat mir direkt oder indirekt signalisiert, dass er mein Leben beenden kann.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..folgendes sage:
De Poili und de Fritzli, mier sind zemme es Team. Und ich ben dSeel.
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Ich darf Angst haben.
Ja.
Vor was?
Davor, dass mich min Vater umbringt.
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Ich darf Angst haben.
Ja.
Vell?
Ja. Sehr vell.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Ja.
Wieviel?
Viel.
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Ich darf Angst haben.
Ja.
Sehr viel.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
3 Zwangsgedanken,
die mir wahrscheinlich helfen weniger Angst vor der Angst zu haben:
- Danke, dass ich in dir drin wohnen darf.
- She, wie geht es dir?
- Das ist die Realität.
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Ich darf Angst haben.
28.1.2025
Sche, wie geht es dir?
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Ich darf Angst haben.
24.1.2025
Han ich Angst?
Antwort.
Bei Ja:
Wovor?
Vor dem Sterben.
Wie könnte das jetzt passieren?
Antwort.
Wie realistisch ist das?
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Bild 90
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Ich darf Angst haben.
Bild 89
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Ich darf Angst haben.
Bild 88
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Ich darf Angst haben.
Bild 87
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Ich darf Angst haben.
..ich dies hier veröffentliche.
| Nicht denken | Nicht denken | Nicht denken | Nicht denken | Denken | Denken | Denken | Denken |
| Bewusstes Denken | Bewusstes Denken | Unbewusstes Denken | Unbewusstes Denken | ||||
| Unbeeinflussbares Denken | Beeinflussbares Denken | ||||||
| Beeinflussbares Handeln | Unbeeinflussbares Handeln | ||||||
| Unbewusstes Handeln | Unbewusstes Handeln | Unbewusstes Handeln | Unbewusstes Handeln | Bewusstes Handeln | Bewusstes Handeln | Bewusstes Handeln | Bewusstes Handeln |
| Handeln | Handeln | Handeln | Handeln | Handeln | Handeln | Handeln | Handeln |
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Ich darf Angst haben.
Hi Jackie
I am afraid.
I am thinking that maybe I should have transmitted the credentials via phone call…
Should I delete the messages?
I am worried.
I am worried about my and your security?
I am looking forward to change the world.
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Ich darf Angst haben.
Hi Jackie
How are you doing?
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Ich darf Angst haben.
17.1.2025
1) Wie geht es dir Sche?
2) *Antwort*
3) Ok. Die Wege des EL sind unergründlich.
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Ich darf Angst haben.
Сергій Гнєсділов
(Serhiy Oleksiyovych Hnezdilov).
I have just heard about the story of this young man. He inspires me and I think that he is a role model and a hero.
I wish him my best wishes.
Also I would like to thank him for sharing his story.
God bless you.
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Ich darf Angst haben.
Bild 81
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Ich darf Angst haben.
Selbstverteidigung und Rechte
Das Recht auf Selbstverteidigung ist das grundlegendste Recht der Menschheit bzw. das aller Individuen oder Gruppierungen.
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Ich darf Angst haben.
Bild 80
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Ich darf Angst haben.
Bild 79
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich..
folgender Inhalt hier veröffentliche:
Es spielt keine Rolle, was ich denke.
Vs.
Ich darf Angst vor meinen Gedanken haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich..
..hier und jetzt sage, dass ich meinen Job so schnell wie möglich kündigen muss, weil ich durch mein Verhalten auf der Arbeit unehrlich und betrügerisch bin.
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Ich darf Angst haben.
..ich..
folgenden Text hier veröffentliche:
Was ich von meiner Mutter gelernt habe: Dass ich nicht auf meine eigenen Bedürfnisse hören soll, sondern auf die Bedürfnisse der anderen.
Ich hätte lieber gelernt, dass ich auf meine eigenen Bedürfnisse hören soll und nicht auf die Bedürfnisse anderer.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
Bild 77
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Ich darf Angst haben.
Bild 76
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Ich darf Angst haben.
Bild 75
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich..
..ruhig zugehört habe und dann gesagt habe, dass ich für die mir aufgetragenen Arbeiten die Verantwortung übernehme.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
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Ich darf Angst haben.
..ich..
noch nichts kommuniziert habe, dass ich gestern vergessen habe meine Wäsche aus der Waschküche zu nehmen und die Waschküche zu putzen.