---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Z bis zum 7.7.25 14:11 nicht mehr schreiben
Ausnahmen:
- meine Nachrichten von 2025 kommen an und werden gelesen.
- Ich werde von Z kontaktiert.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Wie ich mich heute fühle
Ich fühle mich sprachlos. Ich fühle mich wütend. Ich fühle mich nicht gesehen. Ich fühle mich nicht ernst genommen. Ich fühle mich traurig. Ich fühle mich alleine.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Sche?
Ja?
Wie gahts?
Ich empfinde Angst.
Angst vor was?
Angst vorem Sterbe.
Wie chönd das jetzt passiere?
Ich weiss au ned.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Sche?
Ja.
Wie gahts?
Ich han Angst.
Ok.
Angst vor was?
Angst vor mim Brüeder.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich folgende Theorie äussere:
Warum so viel Alkohol getrunken wird:
Weil der Körper die ständige Angst vor dem Geist betäuben will.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich folgender Spruch veröffentliche:
Das Leben ist eigentlich einfach: Es gibt kein richtig und falsch.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Sche?
Ja.
Wie geht es dir?
Ich han Angst.
Das tut mir Leid.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich über meine Psyche spreche.
Guten Tag
Ich möchte mich vorstellen. Mein Name ist Mi. Ich bin Vater von zwei Kinder. Ein Kind ist in der Pubertät. Sein Name ist Sche. Wenn ich ihn ablehne, wehrt er sich. Er wirft mir verbal vieles um die Ohren. Ich will Sche nicht ablehnen. Ich will ein guter Vater sein und ihn lieben. Mein zweites Kind ist ein Baby. Sein Name ist EL. Auch EL möchte ich lieben. Für beide Kinder möchte ich da sein und ihnen meine Aufmerksamkeit und meine Zustimmung schenken. Sie sollen sich gesehen und geliebt fühlen. Ich will ihnen vertrauen und ich weiss, dass dies der richtige Weg ist. Ich hoffe, dass ich ein guter Vater sein werde. Ich glaube daran und freue mich auf weitere Möglichkeiten Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Ich möchte meinen Kindern danken, dass sie da sind: Danke! Ich liebe euch. Danke, dass ihr immer noch hier seid.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich folgendes sage:
Ich will meine Gedanken und Handlungen gleichermassen dulden, akzeptieren und lieben lernen.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich mir Gedanken mache und diese teile:
| Viel Angst haben | Gemeiner innerer Dialog | Sich der eigenen Angst bewusst sein | |
| Narzissmus | X | X | |
| Angststörung | X | X | X |
| Charaktereigenschaft | X | X | |
| Angststörung | X | X |
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Bild 91

---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich noch folgendes sage:
Ich kann mich an einen spezifischen Moment in meiner Kindheit erinnern. Mein Vater sass am Tisch und ich stand vor dem Tisch. Ich stand genau in seiner Augenreichweite. Ich fühle mich schutzlos und ausgeliefert. Was würde wohl jetzt kommen? Ich hatte grosse Angst. Mein Vater öffnete den Mund und begann seine Worte gegen mich zu richten. Es war eine grosse Enttäuschung, denn auch dieses Mal schien mich nichts Positives zu erwarten. Im nächsten Augenblick durchfuhr mich ein innerer Feuerschwal. Vom oben herab bis nach ganz unten spürte ich ihn. In diesem Moment war es mir egal, was er sagte.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Abgetragene Zähne links
Meine Zähne auf der linken Seite sind total abgenutzt und gestern nacht habe ich bemerkt, dass ich während dem Schlafen meine Zähne geknirscht habe.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..ich die Geschichte der vergessen Angst erzähle
Angst ist kein schönes Gefühl. Doch ich vermisse es.
Habe ich es irgendwann verloren?
Ja.
Wie ist es soweit gekommen?
Ich weiss es nicht, aber vielleicht war es so:
Als Kind hatte ich immer Angst vor meinem Vater. Immer. Meine Mutter hat diese nicht gesehen oder wollte sie nicht sehen. Meine Angst nützte mir nichts. Ich konnte weder gegen meinen Vater kämpfen, noch konnte ich fliehen. Ich konnte nur erstarren. Wie gesagt: Angst ist kein schönes Gefühl. Irgendwann wurde mir das ständige Erstarrtsein überdrüssig. Ich begann zu denken. Positiv zu denken. Und siehe da, irgendwie konnte ich die Erstarrung ausblenden und mir die ganze Sache irgendwie schönreden. In meinen Gedanken war ich frei. Irgendwann habe ich mich ans Denken gewöhnt und das Gefühl der Angst vergessen.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Lieber Gott
Bitte beschütze mich.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
2.2.2025
Sche?
Antwort.
Wie geht es dir?
Antwort.
Falls die Antwort ‚Ich habe Angst‘ ist:
Angst vor was?
Antwort.
Falls die Antwort ‚Angst, dass ich sterben könnte‘ ist:
Wie könnte das jetzt passieren?
Antwort.
Ok. Dann wollen wir jetzt hoffen, dass dies jetzt nicht passiert.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Väterlicher Missbrauch
Mein Vater hat mir direkt oder indirekt signalisiert, dass er mein Leben beenden kann.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
..folgendes sage:
De Poili und de Fritzli, mier sind zemme es Team. Und ich ben dSeel.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Ja.
Vor was?
Davor, dass mich min Vater umbringt.
---------------------------------
Ich darf Angst haben.
Ja.
Vell?
Ja. Sehr vell.