Ich habe mein ganzes Leben lang funktioniert (bis 2011). Jetzt habe ich eine Angststörung. Warum? Weil funktionieren in dem Sinne einfach war, als dass ich einfach versucht habe andere Leute zufriedenzustellen oder zu beeindrucken. Jetzt versuche ich meinen Körper nicht mehr zu dominieren, manipulieren und zu sabotieren. Sondern ich gebe ihm immer mehr Freiheiten und so sehe ich, zu was ich eigentlich bestimmt bin. Man könnte dies als Selbstverwirklichung bezeichnen, weil ich das Selbst verwirklichen lasse. Doch so bald ich nicht mehr weiss, dass das, was ich mache, im Sinne meiner Mitmenschen ist, kriege ich Angst. Diese Angst macht mir Angst, da ich:
- wegen angstvermeidendem Verhalten nie Angst hatte
- nie einen Umgang mit meiner Angst gelernt habe.
In meiner emotionalen Entwicklung bin ich auf der Stufe eines Kleinkindes, da ich mich erst seit wenigen Jahren mit meinen Gefühlen beschäftige.
{Ich han Angst.}