Vielleicht kann ich es so zusammemfassen:
Es gibt zwei Arten damit umzugehen:
- Sich nicht damit beschäftigen (in der Hoffnung, dass sie einem dann in Ruhe lässt)
- Sich damit beschäftigen (in der Hoffnung, dadurch die Angst vor der Angst zu verlieren)
Ich bin weder meinen Körper noch meinen Geist – Capish?
Ja. Aber es ist meine Aufgabe beide zu akzeptieren.
Vielleicht kann ich es so zusammemfassen:
Es gibt zwei Arten damit umzugehen: