Angststörung:
Vermeidet es über Angst/Ängste zu reden.
Archiv 2025
..folgendes sage:
Aus der heutigen Psychotherapie möchte ich folgendes mitnehmen:
Dass sich mein Körpergefühl verbessert hat.
Das macht mich stolz und zuversichtlich.
Ein Zen-Meister beobachtet immer seine Gedanken oder seinen Körper.
Ich bin kein Zen-Meister.
Angststörung:
Vermeidet es über Angst/Ängste zu reden.
Aus der heutigen Psychotherapie möchte ich folgendes mitnehmen:
Das macht mich stolz und zuversichtlich.