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  • – Bin ich NERVÖS? Ja.

Behandle deine GEDANKEN wie ein KIND

Höre ihnen zu. Biete ihnen deine HILFE an. Versuche ihnen zu helfen.

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– Habe ich Angst, dass mein Chef mir ungerechtfertigte Zahlungen vorwerfen wird? Ja.

2026 von MiScheEL
Kategorien 1)KONFRONTATION MIT DEM/N GEDANKEN:, 1Angst, 2)ENTTRAUMATISIERUNG DES/R GEDANKEN:, 2Ich darf diese Angst haben., zzIch darf das denken und veröffentlichen. Was denke ich jetzt? Tags Ich-habe-Angst., xIch-empfinde-Trauer.
– Empfinde ich ‚Trauer, dass ich kein Vertrauen‘ in meinen Chef habe? Ja.
– Macht es mich traurig, dass ich kein Vertrauen in meinen Chef mehr habe? Ja.

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