1)GEDANKEN ANERKENNEN, (1a)KONFRONTATION MIT SCHLÜSSELBEGRIFFEN:
3 Zwangsgedanken,
die mir wahrscheinlich helfen weniger Angst vor der Angst zu haben:
- Danke, dass ich in dir drin wohnen darf.
- She, wie geht es dir?
- Das ist die Realität.
28.1.2025
Sche, wie geht es dir?
24.1.2025
Han ich Angst?
Antwort.
Bei Ja:
Wovor?
Vor dem Sterben.
Wie könnte das jetzt passieren?
Antwort.
Wie realistisch ist das?
17.1.2025

1) Wie geht es dir Sche?
2) *Antwort*
3) Ok. Die Wege des EL sind unergründlich.
Körper, Geist, Seele 24.11.24.mp4
Symbiose Psychopathie-Angststörung.mp4
..ich..
Eine Handy-Messenger-Nachricht, welche ich an die für mich verantwortliche Person im Geschäft gesendet hatte, «für alle» gelöscht habe, bevor diese Person sie gelesen hat.
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Handgelenksbeschwerden
Seit ein paar Tagen und Wochen schmerzt vor allem mein rechtes Handgelenk wieder vermehrt. Vor ca. 2 Jahren begann es ähnlich. Damals hatte ich fast ein halbes Jahr Beschwerden und war sogar eine Woche krankgeschrieben deswegen. Für meine Arbeit benötige ich mein rechtes Handgelenk unter anderem zur Bedienung der Maus und der Tastatur.
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Bild 54: Heute vor einem Jahr

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Fremdereignis Glanzenberg 3.10.2024
Ich war heute Morgen mit dem Zug Richtung Zürich unterwegs. In Olten ist dann mein Zug ausgefallen. Mit einem anderen Zug konnte ich mit Verspätung über Baden nach Zürich gelangen. In der Zwischenzeit wusste ich vom Fremdereignis und auch wo. Also habe ich dort die Augen aufgesperrt und sah einen stehenden Zug bei welchem Leute herumstanden und jemand mit einem Schlauch den Zug anspritzte. Ich fuhr dann noch ein paar Mal an dieser Stelle hin und her und habe beim zweiten Mal sogar noch ein kleineres Zelt neben dem Zug gesehen. Im Internet, Presse, habe ich herausgefunden, dass es sich hierbei um einen Personenunfall gehandelt hat. Das Ganze hat mich bis jetzt stark beschäftigt. Es macht mich traurig.
Blume in Auge
Bei der kirchlichen Hochzeit meiner Eltern hielt mich meine Tante väterlicherseits. Ich war ein Baby. Irgendwie verletzte ich mein Augapfel an einer Steckblume, welches sie an ihrem Kleid trug.
