zMichel-ich-bin-stolz-uf-dich. – Seite 25 – Ein Zen-Meister beobachtet immer seine Gedanken oder seinen Körper.

Han ich Angst? Ja

4.09.2025, 12:04 von Der Prosaist

Erkennen, dass man Angst hat.
Angst akzeptieren.
Einen Umgang mit der Angst finden.
Herausfinden, was einem Angst macht.
D

Bisher war ich blind für Gaslighting. Seitdem ich mir dieser psychischen Manipulation bewusster werde und angefangen habe den Sumpf, welche meine Eltern in meinem Garten verursacht habe, trocken zu legen..