Archiv 2025
Meine Angst vor angstvermeidendem Verhalten
Gibt es Angst?
Ja.
Gibt es Verhalten?
Ja.
Gibt es Vermeidung?
Ja.
Kann man diese beeinflussen?
Nein.
Ein Zen-Meister beobachtet immer seine Gedanken oder seinen Körper.
Sind die Gedanken frei? Ja.
Gibt es Angst?
Ja.
Gibt es Verhalten?
Ja.
Gibt es Vermeidung?
Ja.
Kann man diese beeinflussen?
Nein.