1Empfinde-ich-Truur?-Ja.

Nadia (11.9.2023)

von

Nadia leidet auch unter grossen Ängsten. Von ihrem Vater hat sie nie die bedingungslose Liebe erfahren, welche jeder Mensch verdient. Ihr Vater war ihr gegenüber immer wieder abwertend und gewalttätig. Unter so einem Menschen gross zu werden, verunmöglicht die Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens. Warum? Weil man die ganze Zeit darauf bedacht ist dem Elternteil zu gefallen, damit man nicht wieder in die Schusslinie kommen kann, was aus Sicht eines Kindes lebensgefährlich ist.

Ich habe mit meinem Vater dasselbe erlebt und leide seither auch unter einer Angststörung. Eine Angststörung ist, wenn man jahrzehntelang die eigene Angst verdrängt hat, weil man sie mit akuter Lebensgefahr verbindet. Aber ein Leben ohne Angst ist erstens ein gefährliches und ungesundes Leben und zweitens ein sinnloses Leben, weil man grundsätzlich im Leben nur entweder:

  • Gefühle haben kann.

Oder

  • keine Gefühle haben kann.

Ein Leben ohne Angst ist also auch ein Leben ohne Gefühle und deswegen meiner Meinung nach sinnlos. Nadia und ich haben es geschafft über unsere Angst zu reden und die Angst in unser Leben zu lassen und haben dabei festgestellt, dass es nicht mehr (so) gefährlich ist, wie es früher war, als die Angst uns zur Zielscheibe unserer Väter hat werden lassen. {Empfinde ich Truur? Ja.} Deswegen sind wir bereit zu unserer Angst zu stehen.

Empfinde ich Truur? Ja.

von

Mein rechtes Ohr hört immer noch nicht. Klar etwas schon, aber nicht richtig.

Ich bin kein Arzt und natürlich kann ich nicht genau sagen wieso.

Aber der Metzger, welcher damals von meinem Zahnarzt{Han ich Angst? Ja.} den Auftrag bekommen hat, meine Weisheitszähne zu entfernen…

Empfinde ich Truur? Ja.

Ein paar Fakten:

  • Auf der linken Seite ist die Zahnstruktur bei den oberen und den unteren Zähne fast ebenmässig abgeschliefen. Auf der rechten Seite ist dies gar nicht der Fall.
  • {Empfinde ich Wut? Ja.} Wenn ich den Kiefer absichtlich öffne, knackt es auf der rechten Seite unter dem Ohr sofort.
  • Sobald die Temperaturen kälter werden und ich draussen bin, werden die Zähne der oberen Reihe rechts kalt{Empfinde ich Truur? Ja}. Dies fühlt sich sehr unangenehm an. Wenn ich mit der Zunge zum letzen Zahn auf der rechten, oberen Seite fahre{Empfinde ich Truur? Ja.}, dann fällt es dort in einem 90 Grad Winkel ab. Es geht dann sehr tief nach unten und ich kann die Stelle, an welcher das Fleisch zerschnitten ist{Empfinde ich Truur? Ja.}, ertasten, weil es sich wie ein V anfühlt. Also ein Tal, welches die Form eines V hat.
  • Auch kann ich nun seit über 24 Stunden den Druckausgleich auf dem rechten Ohr nicht machen {Han ich Angst? Ja.}{Empfinde ich Truur? Ja.} und somit den Druck auf meinem Ohr nicht entweichen lassen.{Empfinde ich Wut? Ja. Han ich Angst? Ja. Empfinde ich Truur? Ja.}

Ich glaube aber, dass auf der rechten Seite {Han ich Angst? Ja.}immer noch eine kleine Verbindung zwischen dem Unterkiefer und einer Stelle unterhalb des Ohrs existiert. Diese ist aber extrem schwach. Zurzeit ist diese so erschöpft, dass sie nicht einmal den Druck aus meinem Ohr entweichen lassen kann. Sie ist zurzeit so erschöpft, dass sie{Empfinde ich Truur? Ja.} wie bewusstlos ist.

Empfinde ich Truur? Ja.

Gott hat mir wunderbare, schöne, starke Kieferknochen geschenkt. Aber was niemand weiss ist, dass dieser auf der rechten Seite funktionslos ist, weil ich nicht richtig beissen kann.

Bin ich depressiv? Ja.

von

Eine Theorie

Angst ist bei mir mit Trauer verbunden.

Wut ist bei mir mit Trauer verbunden.

Das {Han ich Angst? Ja.} heisst, dass ich Angst bekomme, wenn ich traurig bin und dass ich traurig werde, wenn ich wütend bin.

Das würde darauf schliessen, dass meine AngstWut am Meisten traumatisiert ist.

Han ich Angst? Ja.

Empfinde ich Truur? Ja.

von

Diesen Sommer verbrachte ich ein paar Stunden zusammen mit Y und einer weiteren Person. Als Y etwas sagen wollte, sagte ich «chills mal». Dies bedeutet so viel wie entspann dich. Ich habe das zu ihr gesagt, nur weil sie etwas sagen wollte. In diesem Moment habe ich realisiert, dass ich etwas Falsches getan hatte. Ich bin ein schrecklicher Mensch.

Han ich Angst? Ja.

von
Wenn ich meine Franchise von CHF 300.- auf CHF 500.- erhöhe, gehe ich davon aus, dass ich 2026 fix CHF 200.- mehr bezahlen muss, da ich dann immer noch plane zu meinem Psychiater zu gehen. Demgegenüber würde ich CHF (503.75-492.95)*12=129.60 sparen. Das heisst, wenn ich die Franchise 2026 um eine Stufe erhöhe, muss ich 2026 mit Mehrkosten von voraussichtlich CHF 70.40 rechnen. Ergo, es lohnt sich nicht.

Sereina (9.9.2019)

von

Ich habe mir jetzt gerade schon ein paar Minuten vom Video mit Sereina angeschaut. Ich sehe in ihr tatsächlich eine überangepasste, ängstliche, angstvermeidende und, ob{Han ich Angst? Ja.}wohl mir diese Aussage vielleicht auch Angst macht, traumatisierte Person. Sie wurde von ihrem Vater traumatisiert und ihre Schulkollegen haben sie gemobbt, weil sie sie unbewusst darauf aufmerksam machen wollten, dass sie traumatisiert ist.

Empfinde ich Truur? Ja.

Scheisse.

Han ich Angst? Ja.

Das tuet mier Leid.

Scho guet, chasch ja nüd defür.

Ich glaube, dass sie jahrzehntelang gegaslightet wurde.

Han ich Angst? Ja.

Und dies leider sicher auch mindestens teilweise geglaubt hat oder vielleicht noch immer glaubt.

Han ich Angst? Ja.

Fazit:

Es gibt einen Punkt für die Theorie, dass sie angstvermeidendes Verhalten an den Tag legt und einen Punkt dagegen:

Dafür:

  • Ich glaube, dass sie sehr grosse Angst davor hat als psychisch krank abgestempelt zu werden. Sie hat unbewusst Angst, dass sie dann sterben oder ermordet werden würde{Han ich Angst? Ja.}. Deswegen ist es ihr wichtig, dass sie nicht als psychisch krank angesehen wird, obwohl das ja eigentlich gar nichts Schlimmes ist und auch wenn man von anderen als psychisch krank angesehen würde,{Han ich Angst? Ja.} man nicht damit rechnen muss ermordet zu werden. Es ist also eine irrationale Angst. Han ich Angst? Ja. Scheisse. Ja! Das tuet mir Leid. Danke. Ihr angstvermeidendes Verhalten ist also auf einer traumatisierten und irrationalen Angst aufgebaut.

Dagegen:

  • Sie hat von sich aus drei Mal das Wort Angst benutzt, wogegen ihr Gesprächspartner dieses Wort {Han ich Angst? Ja.}kein einziges Mal benutzt hat.

Han ich Angst? Ja.

von

Achtung SATIRE

Gestern ging ich zur Hornussergesellschaft ************ und bestellte ein Steak. Ich kriegte dann ein Stück Schweinefleisch. Das wollte ich aber nicht und bestellte dann einen Hamburger. Dieser war aber nicht aus Ham sondern aus Rindsfleisch. Da fragte ich die Kellnerin, warum sie das Stück Schweinefleisch Steak nennen und sie sagte mir es sei kein Steak, sondern ein [Stieeeck]. Ich glaube wir müssen mit Frühenglisch früher beginnen und das Französisch nicht vernachlässigen (‚Cotelette‘).

Han ich Angst? Ja. Guet, dass dAngst uf minere Site isch.

von

Wie geht es mir? Schlecht.

Kannst du das erläutern?

Gestern morgen bin ich schon um fünf Uhr voller Angst aufgewacht. Um sechs Uhr bin ich aufgestanden und ging zur Arbeit. Es war wieder viel los und es war fordernd. Aber es ist nicht per se schlecht gelaufen. Nein, im Gegenteil, ich habe mich gut gefühlt und war den Anforderungen gewachsen. Trotzdem habe ich davon jetzt immer noch Nachwehen. Um 12 Uhr war mein Kopf voll(er Adrenalin) und dieser hat sich bis heute nicht geleert. Es fühlt sich einfach scheisse an. So als ob ich ein Roboter wäre und alle Handlungen fühlen sich leer und wie blosse Pflichtaufgaben an. Han ich Angst? Ja. Ich fühle nichts und dass schon über einen ganzen Tag. Ich habe das Gefühl, dass ich einfach Ruhe brauche. Ich habe Angst, dass wenn ich nach draussen gehe, dass die Angst dann wieder kommt und mein Kopf sich nie richtig von der Arbeit/Angst von gestern erholt. Ich liege im Bett und hoffe, dass mein Kopf zur Ruhe kommt und dass ich wieder Sinn empfinde.

Empfinde ich Truur? Ja.

Guet. Wenigstens das.

Han ich Angst? Ja.

von

Ich habe oft Schmerzen in der rechten Hüfte.

Mein rechter Arm wirkt immer kraftloser.

Empfinde ich Truur? Ja. Han ich Angst? Ja.

Mein rechter Kiefer läuft eher mit anstatt proaktiv zu arbeiten.

Mein rechtes Ohr kann zwar hören, aber eher nur passiv. Ich kann das sehr gut mit dem linken Ohr vergleichen. Es fühlt sich so an, dass ich beim rechten Ohr, dieses nicht ’spitzen‘ kann. Auch pfeift es oft leicht.

Empfinde ich Truur? Ja. Han ich Angst? Ja. Guet.

Empfinde ich Truur? Ja.

# Todesopfer der Konfliktpartei ‚Gazastreifen‘ im Gazastreifen seit Kriegsbeginn 2023 nach Berichten

von

80,447+1

76,916+2

74,007+3

71,899+4

  1. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Gaza_war , abgerufen am 4.10.2025 um ca. 11.25 Uhr. ↩︎
  2. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Gaza_war , abgerufen am 21.08.2025 um ca. 12.40 Uhr. ↩︎
  3. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Gaza_war , abgerufen am 29.07.2025 um ca. 18.20 Uhr. ↩︎
  4. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Gaza_war , abgerufen am 09.07.2025 um ca. 17.15 Uhr. ↩︎

Han ich Angst? Ja.

von

Seit einer langen Zeit kritisiere ich meine Eltern. Seit einer langen Zeit.

Empfinde ich Truur? Ja.

Han ich Angst? Ja.

Ich habe all diese negativen Dinge gesagt, weil ich mir davon erhoffe, dass dadurch Emotionen frei werden.

Ich habe es nicht gemacht, um meine Eltern in einem schlechten Licht darzustellen.

Dies wäre mein 1356. Post.

Im Moment sind es also noch 1355.

Diese Zahl hat eine wichtige Bedeutung für mich. Denn um 13.55 Uhr bin ich geboren.

Nur dank meinen Eltern bin ich zu dem geworden, was ich heute bin.

Sie haben immer ihr absolut Bestes gegeben und ich bin überzeugt, dass sie dies auch heute tun.

Ich liebe sie sehr. Meinen Vater. Und meine Mutter.

Irgendwann sterben wir alle.

Empfinde ich Truur? Ja.

Schon morgen kann meine Familie in dieser Form nicht mehr existieren.

Das macht mich sehr traurig.

Aber wem habe ich diese Trauer zu verdanken?

Meinen Eltern.

Diese Trauer ist wegen ihnen.

Diese Trauer gehört mir.

Niemand kann mir diese Trauer wegnehmen.

Es ist ein Geschenk meiner Eltern.

Geschenk von meinem Vater. Geschenk von meiner Mutter. Eines von je Tausenden. Ich liebe euch. Danke für alles. Ihr seid die besten und für mich die Wichtigsten.

Michel im September 2025.

Han ich Angst? Ja.

von

Angst ist Aufmerksamkeit. Von meinen Eltern habe ich gelernt, dass ich diese Aufmerksamkeit auf Leistung und Erfolg und schöne Zähne legen musste. Dadurch, dass mir andere Ängste nicht beigebracht wurden, hatte ich sozusagen zu viel Aufmerksamkeit oder Energie in diese Dinge investiert und Aufmerksamkeit in andere Dinge, wie zum Beispiel Selbstliebe oder Vorsicht, zu wenig investiert.

Han ich Angst? Ja.

Heute versuche ich, indem ich über meine Ängste spreche, meine traumatisierten Ängste zu enttraumatisieren und sozusagen meine Angst zu heilen.