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"Meinen KÖRPER KANN ich nicht steuern. Aber vielleicht KANN ich versuchen meine GEDANKEN zu AKZEPTIEREN."
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1Gedanken erkennen & aushalten
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3Gedanken erkennen & aushalten
4Gedanken akzeptieren
5Enttraumatisierung

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– Ich FREUE mich darüber, dass ich wegen einer akuten ZahnfleischINFEKTION bei ZAHN27 TrAuEr empfinden darf.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 5)ENTTRAUMATISIERUNG DER TRAUER, zz2027b: Wie geht es mir jetzt? Tags .3WIE-GEHT-ES-MIR-JETZT?, 3Gottseidank., 3Ich-habe-Angst.
Vier Schritte zur ENTTRAUMATISIERUNG von GEDANKEN
1Drei Schritte zur ENTTRAUMATISIERUNG von GEDANKEN

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Ich darf Angst haben.

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