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  • – Habe ich ANGST vor dem Ertrinken? Ja.

Behandle deine GEDANKEN wie ein KIND

Höre ihnen zu. Biete ihnen deine HILFE an. Versuche ihnen zu helfen.

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– Empfinde ich Wut? Ja

2026 von MiScheEL

Empfinde ich Trauer? Ja.

Kategorien 1)KONFRONTATION MIT DEM/N GEDANKEN:, 1Trauer, 1Wut, 2)ENTTRAUMATISIERUNG DES/R GEDANKEN:, 2Ich darf traurig sein., 2Ich darf wütend sein. Tags 1Wie-geht-es-mir-jetzt?, Ich-empfinde-Trauer.
– Ich han Angst
Der Spruch «Es isch überall öppis» macht mich wütend.

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