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  • – Bin ich NERVÖS? Ja.

Behandle deine GEDANKEN wie ein KIND

Höre ihnen zu. Biete ihnen deine HILFE an. Versuche ihnen zu helfen.

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) Ich empfinde WUT auf C wegen ‚Missbrauch‘.

20262026 von MiScheEL

ll

Kategorien 1)KONFRONTATION MIT DEM/N GEDANKEN:, 1Missbrauch, 1Wut, 2Ich darf das fühlen., zz2026: Wie geht es mir jetzt? Tags Ich-habe-Angst.
– Habe ich ‚Angst davor auszurasten‘? Ja.
– Ich mache mir ‚Sorgen um meinen Bruder‘.

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