Ich han Angst

Ca. im Frühling 2008 hat mir ein Therapeut zum ersten Mal gesagt, dass ich meine Emotionen erkennen muss. Warum? Damit ich nicht mehr gewalttätig werde, weil ich die Wut vorher erkenne. Aber wollte ich überhaupt nicht mehr gewalttätig sein? Hatte der andere es nicht verdient? Hatte er mich nicht provoziert?