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  • – Habe ich ANGST vor dem Ertrinken? Ja.

Behandle deine GEDANKEN wie ein KIND

Höre ihnen zu. Biete ihnen deine HILFE an. Versuche ihnen zu helfen.

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) Han ich Angst vor Einsamkeit? Ja.

20262026 von MiScheEL
Kategorien 1)KONFRONTATION MIT DEM/N GEDANKEN:, 2Ich darf das fühlen. Tags zEINSAMKEIT_, zzIch-empfinde-Trauer.
– Ich habe Angst zu vergessen, dass ich am Sonntag aufgestanden bin.
– Ich empfinde TRAUER, weil mein Vater mich immer ‚abwertet‘.

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