Familie GeistLi
Empfinde Truur? Ja.

Han ich Angst? Ja.
Empfinde ich Truur? Ja.
Ich hatte die schönsten Zähne.
Meinem Vater war es immer wichtig gute Zähne zu haben. Er sagte, welche Zahnpasta die beste sei.
Ich war schon als kleines Kind sehr bedacht darauf saubere und gesunde Zähne zu haben. Mein Vater hatte gesagt, welche Zahnpasta die beste ist.
Heute bemerke ich, dass nicht nur die Füllung beim Zahn 16 wackelt, sondern auch die bei Zahn 26. Wieviel Geld und Zeit war ich schon beim Zahnarzt? Gerade diese beiden Zähne haben alle schon mindestens drei Füllungen erlebt. {Empfinde ich Truur? Ja.} Meine Zahnärzte wissen genau, dass die natürliche Zahnsubstanz so klein geworden ist, dass man nicht mehr wegnehmen kann, weil ansonsten der Nerv absterben kann. Jetzt sind diese Füllungen schon wieder kaputt. Habe ich zu viel Popcorn gegessen oder was? Falls ja, es hätte mir niemand gesagt.
Empfinde ich Truur? Ja.
Ich weiss, welches die beste Zahnpasta ist.
Han ich Angst? Ja.
Europa ist das Dessert. Die U.S.A., China und ihr Juniorpartner Russland schleichen um Europa. Jeder wartet gierig auf seine Chance. Manchen läuft das Wasser im Mund zusammen. Sie warten auf einen Fehler. Sie sind geschickt. Sie arbeiten zusammen. Denn, wenn einer einbrechen kann, können die anderen folgen.
Han ich Angst? Ja.
‚AppElle‘ darf nicht sterben!
Empfinde ich Truur? Ja.

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Meine schlimmsten Vorstellungen
- nicht genügend Essen haben
- keinen Zugang zu ausgewogener Nahrung haben
- keine Zahnseide oder ein anderes adäquates Mittel haben, um die Zahnzwi{Han ich Angst? Ja. Ok.}schenräume reinigen zu können
Ehrlich gesagt, weiss ich wie sich das anfühlt:
Scheisse.
Empfinde ich Truur? Ja.
Ich habe gerade soeben bemerkt, dass eine Füllung beim Zahn 26 wackelt. Wenn ich mit der Zunge auf dem Zahnkopf herumspiele, spüre ich wie ein Vakuum im Zahn entsteht.
Empfinde ich Truur?
Ja.
Wieviel?
Maximal.
Truur1
Han ich Angst? Ja.

Han ich Angst? Ja.
Was ist Angst?
Angst ist das Gefühl, das man hat, wenn man das Gefühl hat, dass man sterben könnte, man aber das nicht will.
Warum Traumatisierte Menschen Diktatoren wählen
Weil sie wieder in Kontakt mit ihrer Angst kommen möchten.
Han ichn Angst? Ja.
Warum ich eine Fliege sein möchte
- das Leben ist nicht zu kurz und nicht zu lang
- man hat keine Hände zum Arbeiten
- man kann fliegen
Meine Angst vor der E-ID in einem Satz zusammengefasst
-Wenn ihr zukünftig am Schweizer Staat partizipieren wollt, dann müsst ihr all eure digitalen Daten Firma X oder Firma Y zur Verfügung stellen-
Warum ich gegen die E-ID bin
Sundar Pichai, CEO von Google, war an der Inauguration von Donald Trump im Januar 2025 dabei.1 Dass Donald Trump eine Gefahr für die Demokratie und die freie Welt dargestellt hat, war ihm entweder nicht bewusst, es war ihm egal oder er befürwortete es. Google hat meiner Meinung nach zusammen mit Apple{Han ich Angst? Ja.} im Smartphonebetriebssystemmarkt ein Quasimonopol. Wie schnell ein solches für politische Verfolgung und Überwachung ausgenützt werden kann, ist brandgefährlich. Schnell kann die Nutzung von Smartphones zu einem Überwachungsproblem wie in zum Beispiel China werden.{Empfinde ich Truur? Ja.} Deswegen wäre es zum jetzigen Zeitpunkt unvernünftig unsere Abhängigkeit von den Smartphones zu erhöhen. Die Erpressungsgefahr und die Abhängigkeit der Schweiz nimmt dadurch zu. Wenn die Schweiz keine eigenständige Lösung zur Identifizierung von Personen im Internet anbieten kann, dann soll sie momentan auf eine Verbesserung dieser verzichten. Mit dem F35 und der Abhängigkeit von Microsoft-Produkten haben wir uns zurzeit schon genug in Teufelsküche gebracht.
- https://apnews.com/article/trump-inauguration-tech-billionaires-zuckerberg-musk-wealth-0896bfc3f50d941d62cebc3074267ecdff , abgerufen am 10.09.2025 um ca. 18.45 Uhr. ↩︎
Han ich Angst? Ja.
Ukraine
Ich verurteile den völkerrechtswidrigen und menschenverachtenen Angriffskrieg von Russland gegen die Ukraine.
Palästina
Ich verurteile den völkerrechtswidrigen und menschenverachtenen Angriffskrieg von Israel gegen den Gazastreifen sowie alle Aktionen vom israelischen Militär oder von israelischen Siedlern, die auf oder gegen palästinensisches/m Gebiet stattfinden. Insbesondere verurteile ich den Genozid an der Zivilbevölkerung im Gazastreifen auf Schärfste.
Türkei
Anscheinend soll gegen die türkische Band ‚Manifesto‘ ermittelt werden. Ich ergreife hierbei klar die Partei für die Band und gegen die türkischen Behörden, weil die Ermittlungen meiner Meinung nach politisch motiviert sind.
Empfinde ich Truur?
Ja.
Ok.
Polen
Obwohl die Informationen für mich nicht klar sind, möchte ich zur Drohnengeschichte in Polen Folgendes sagen: Ich glaube, dass die massive Luftraumverletzung Polens durch Drohnen, welche angeblich aus Weissrussland gestartetet sind, tatsächlich passiert ist. Dies ist meiner Meinung nach eine eklatante Verletzung der Souveränität Polens und ist eine weitere gefährliche Eskalation des Konfliktes zwischen vielen europäischen Ländern sowie Russland und seinen Verbündeten. Ich bin fassungslos und ringe mit einer Meinung. Speziell als Schweizer fühle ich mich peinlich berührt, da wir immer noch die Neutralitätskarte spielen, welche besagt, dass uns Ungerechtigkeit ausserhalb unserer Landesgrenzen nicht interessiert.
Empfinde ich Truur? Ja.
Empfinde ich Truur? Ja.
Wieviel?
Maximal.
Truur1
Empfinde ich Truur? Ja.
https://www.srf.ch/play/tv/chfilmszene/video/im-sog-der-angst?urn=urn:srf:video:7e5ef538-0ffb-4714-81e3-40215083a1a7
Ich glaube die einzige von den drei porträtierten Personen, die es begriffen hat, ist er.
Empfinde ich Wuet? Ja.
Mein Leben fühlt sich an wie die Hölle, ich weiss aber, dass ich im Paradies bin.
Han ich Angst? Ja.

Empfinde ich Truur? Ja.
Han ich Angst? Ja.

Empfinde ich Truur? Ja.
Meine Eltern versuchen immer das Positive zu sehen.
Aber ich kann meine Angst nicht länger ignorieren.
Han ich Angst?
Ja.












Han ich Angst? Ja.
Wenn ich es schaffe vor meinem Vater Angst zu zeigen und dabei merke, dass ich nicht sterbe, dann weiss ich, dass ich keine Angst vor meiner Angst haben muss.
Dasselbe mit der Mutter ist noch einmal eine andere Baustelle.
Han ich Angst?
Panikattacken theoretisch erklärt
- Man hat Angst, weil man Angst hat.
- Die Vorstellung, dass man Angst hat, macht einem Angst.
- Also summiert sich die Angst. 1+2=3
Han ich Angst? Ja.
Wieviel.
Maximal.
Angst1
Han ich Angst? Ja.
Ich möchte hier sein, um mit meiner Angst vor ihm/dier in Kontakt zu kommen und mich mit ihr zu versöhnen.
Han ich Angst? Ja.
Warum mich traumatisierte Frauen attraktiv finden
Weil ich ihnen Angst mache, wie ihr Vater.
Zanfleisch oben rechts entzündet
Hatte gestern Morgen einen Apfel gegessen. Dabei ist Apfelhaut zwischen die hintersten Zähne gelangt. Habe das Stück erst am Abend entfernt{Han ich Angst? Ja.}. Da war Zahnfleisch schon entzündet und ist es immer noch. Ohne Zahnseide hätte ich diese beiden Zähne verloren.{Han ich Angst? Ja.}
Ein Beispiel
Ein Beispiel für einen Menschen, der objektiv nichts Böses gegen einem sagt, aber der einem vielleicht trotzdem, aufgrund der Art und Weise wie er redet, Angst machen kann:
https://m.youtube.com/watch?v=dLCc60VDArM&pp=ygU4UnVyYWwgUnVzc2lhbnMgbmFtZSBhIGNvdW50cnkgdGhleSBsaWtlIChiZXNpZGVzIFJ1c3NpYSk%3D
abgerufen am 09.09.2025 um ca. 11.00 Uhr.
Das Beispiel taucht zum ersten Mal bei Minute 00:59-01:37 und zum zweiten Mal bei Minute 02:12-03:12 auf.
Han ich Angst? Ja.
Ich möchte etwas präzisieren:
Ich habe kürzlich geschrieben, dass einem der Krieg die Angst nimmt. Diese Aussage möc{Han ich Angst? Ja.}hte ich präzisieren:
Angst ist das Gefühl, dass man hat, wenn man denkt, dass man sterben könnte, man dies aber nicht will. {Han ich Angst? Ja.}Im Krieg ist die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass man stirbt. Ergo sollte auch die Angst erhöht sein. Im schlimmsten Fall spaltet der Betroffene seine Angst ab. Was bedeutet das? Dass er, obwohl er Angst hat, sich nicht (länger) mit dieser beschäftigt (kognitiv). Dies führt zu einem Auseinanderbrechen der Realitäten. Die geistige Realität wird eine andere als die körperliche Realität.
Ein Beispiel: Der Geist will joggen gehen, aber der Körper ist müde.
{Han ich Angst? Ja.}
Ich arbeite daran, dass meine beiden Realitäten wieder verschmelzen.
Bei mir kam es überhaupt so weit, entweder wegen meinen Genen{Han ich Angst? Ja.} oder wegen meiner Kindheit oder wegen beidem.
In meiner Kindheit hat mir mein Vater oft Angst gemacht und zwar auf eine Art und Weise, die weder meine Mutter noch ich verstehen konnten. Man sagt (manchmal zumindest) objektiv richtige Dinge, aber es ist die Art und Weise, wie man es sagt{Empfinde ich Truur? Ja.}. Es ist eine bedrohliche Art. Manchmal aber hat mir mein Vater auch effektiv böse Sachen gesagt. So konnte ich es vergleichen oder eben nicht, wenn mir mein Vater objektiv richtige Dinge bedrohlich gesagt hat oder böse Dinge bedrohlich. So gewöhnte ich mich an die Dinge, die mir von meinem Vater gesagt wurden, welche objektiv richtig aber bedrohlich gesagt wurden. Für mich war das die Unterscheidung zwischen richtig und falsch.{Han ich Angst? Ja.} Das beides bedrohlich gesagt wurde und mir Angst gemacht hat, konnte ich mit der Zeit nicht mehr unterscheiden.{Empfinde ich Truur? Ja.} Dadurch habe ich das Bewusstsein für die Angst vor meinem Vater verloren und später auch das Bewusstsein für die Angst generell.
Ich könnte jetzt noch Vieles sagen:
Das hat mich psychisch krank gemacht.
{Han ich Angst? Ja.}
{Empfinde ich Truur? Ja.}
{Empfinde ich Wuet? Ja.}
{Han ich Angst? Ja.}
Ein Dokumentarfilm zum Thema Angst
https://www.srf.ch/play/tv/chfilmszene/video/im-sog-der-angst?urn=urn:srf:video:7e5ef538-0ffb-4714-81e3-40215083a1a7
Ich möchte Euch den Film ans Herzen legen und mache das jetzt, weil der Film unter der angegebenen URL nur noch bis zum 17. September 2025 verfügbar ist.
Han ich Angst? Ja.
Ein psychisch gesunder Mensch kann seine Gefühle glaubhaft darlegen.
August 2025: +309.05
2025: +1,144.19
Die Angst ist das Wichtigste
Deswegen darf man nicht in den Krieg gehen. Weil einem der Krieg die Angst nimmt.
Han ich Angst? Ja.
Empfinde ich Glück? Ja.
Nachricht an B
Ich freue mich enorm auf die Psychotherapie. Lass uns das probieren. Von nichts kommt nichts. Einfach wird es nicht. Aber es lohnt sich. Der Umstand, dass wir das zusammen machen, gibt mir mehr Hoffnung als alles andere.
Lieber Gott
Bitte mache, dass die Psychotherapie morgen mit meinem Vater zusammen hilft. Es ist meine letzte Chance.
Lieber Herr neuer Psychiater
Ich leide unter grosser Angst.
Alleine in der Wohnung geht es solange ich keine Geräusche höre und ich niemanden wahrnehme. Sobald ich mit Menschen zusammentreffe, kriege ich Angst. Ich bin ein sozialer Mensch und Beziehungen sind mir wichtig und ich leide darunter, dass ich nicht mehr und intensivere Beziehungen habe. Ich will keine Medikamente. Helfen Sie mir.
Han ich Angst? Ja.
Wieviel?
Angst1.
Angst1?
Ja.
Han ich Angst? Ja.
Ich bin mega mutig, dass ich mich getraue zu meinem Arbeitgeber arbeiten zu gehen.
Han ich Angst? Ja.
Was heisst das ‚Ängste überwinden‘?
- Augen zu und durch
oder
- mit der Angst arbeiten
?
Han ich Angst? Ja.
Warum eine Angststörung nicht Angst vor der Angst ist
Weil ein angstgestörter Mensch sich das niemals eingestehen könnte.
Han ich Angst? Ja.
Kinder lernen normalerweise einen Umgang mit Angst.
Michel lernt jetzt einen Umgang mit Angst.