«Wenn du dich immer mit deiner Angst beschäftigst, dann musst du dich auch nicht wundern, wenn du wirklich Angst hast.»
Erfundenes Zitat.
Habe ich Angst vor Panikattacken? Ja.
Was für Gefühle können bei mir Panikattacken auslösen? Angst, Trauer & Wut. Was ist eine Panikattacke? Wenn man Angst hat vor gewissen oder allen Gefühlen.
«Wenn du dich immer mit deiner Angst beschäftigst, dann musst du dich auch nicht wundern, wenn du wirklich Angst hast.»
Erfundenes Zitat.