Ich hatte immer Angst meine Angst zu zeigen, weil ich dachte, dass meine Eltern sagen würden: Du brauchst keine Angst zu haben.
PS: Meine Angst wurde massiv gegaslighted.
Habe ich Angst vor Panikattacken? Ja.
Was für Gefühle können bei mir Panikattacken auslösen? Angst, Trauer & Wut. Was ist eine Panikattacke? Wenn man Angst hat vor gewissen oder allen Gefühlen.
Ich hatte immer Angst meine Angst zu zeigen, weil ich dachte, dass meine Eltern sagen würden: Du brauchst keine Angst zu haben.
PS: Meine Angst wurde massiv gegaslighted.