Angstvermeidendes Verhalten ist wie eine Sucht. Wenn man damit aufhört, kommen Entzugserscheinungen.

Eine Theorie

Die Ausgangslage:

A) Ich habe oft Schmerzen in der rechten Hüfte (seit ca. 2022).

B) Mein rechter Arm wirkt immer kraftloser (seit ca. 2022).

C) Mein rechter Kiefer läuft eher mit anstatt proaktiv zu arbeiten (seit 2008).

D) Mein rechtes Ohr kann zwar hören, aber eher nur passiv. Ich kann das sehr gut mit dem linken Ohr vergleichen. Es fühlt sich so an, dass ich beim rechten Ohr, dieses nicht ’spitzen‘ kann. Auch pfeift es oft leicht (schätzungsweise seit 2008).

Die psychosomatische Erklärung:

Erst seit ab ca. 2022 beschäftige ich mich bewusst mit meinen Ängsten. Wie bewusst ich mich zum Beispiel im Sommer 2022 mit Ängsten auseinandergesetzt habe, kann man hier zu beurteilen versuchen:

https://www.srf.ch/audio/rehmann/ich-traue-mich-ganz-offen-ueber-meine-schwaechen-zu-sprechen?id=cda34b70-c363-40cb-8fc4-24dcfd965882#autoplay
(abgerufen am 9.10.2025 um ca. 11.55 Uhr)

Danach habe ich immer öfter über meine Ängste angefangen zu sprechen und{Han ich Angst? Ja.} meine Ängste wurden immer grösser.

Soviel ich weiss befinden sich die Gefühle eher in der rechten Hirnhälfte. Weil dadurch, dass ich vermehrt Ängste bekommen habe, diese Energie benötigte und diese in der rechten Hirnhälfte benötigt wurde{Han ich Angst? Ja. Guet.}, litt die linke Hirnhälfte in Zeiten von Panikattacken sozusagen unter einer Unterversorgung von Energie.

Diese Unterversorgung der linken Hirnhälfte führte dazu, dass die ganze rechte Körperseite nicht mehr richtig funktioniert. {Han ich Angst? Ja. Guet.}

Was ist eine Autoimmunerkrankung?¹

Eine Autoimmunerkrankung ist, wenn das Immunsystem die eigene Angst angreift.²

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Fussnoten:

1. Ich weiss, dass dies nicht stimmt. Es sind bloss Gedankenübungen, die ich mir mache und die zum Nachdenken anregen sollen. ↩︎
2. Ich weiss, dass dies nicht stimmt. Es sind bloss Gedankenübungen, die ich mir mache und die zum Nachdenken anregen sollen. ↩︎

Eine fiktive Geschichte

Am 7. Oktober 2023 haben einige hundert Kämpfer einer Terrororganisation aus Israel heraus den Gazastreifen angegriffen. Dort haben sie Angst und Schrecken verbreitet. Sie haben wahllos tausende von Menschen abgeschlachtet und hunderte als Geiseln genommen. Danach haben sie sich{Empfinde ich Wut? Ja. Ok.} nach Israel zurückgezogen. Danach hat sich die Regierung vom Gazastreifen entschieden eine militärische Operation in Israel zu starten. Dabei wurde das Land grossflächig bombardiert. Dabei wurden auch zivile Infrastruktur und Wohnhäuser nicht ausgenommen. Die Zivilbevölkerung von Israel musste sehr leiden, auch weil Nahrungsmittel sehr knapp wurden.{Empfinde ich Wut? Ja. Ok.}. Durch den Krieg starben auf israelischer Seite zehntausende von Menschen.

Han ich Angst? Ja. Ok.

Möge die Angst mit dir sein.