Han ich Angst? Ja.

Angststörung heilen:

  1. Das Wort Angst benutzen.
  2. Sich fragen, ob man Angst hat.
  3. Falls die Antwort Ja ist, sich weiter befragen, ob in diesem Moment eine Todesgefahr vorherrscht.
  4. Bei Antwort:
    • Ja: Den Körper machen lassen bzw. ihm Vertrauen, da er Experte ist bei Todesgefahr richtig zu handeln.
    • Nein: Es sollte eine Entspannung eintreffen.