Warum ich denke, dass ich mit A keinen Kontakt mehr will:
Weil ich denke, dass ich Angst habe vor dieser Person meine wahren Gefühle zu zeigen.
Bei B habe ich die gleiche Angst, aber in Verbund mit einem Psychotherapeuten geht es.
Han ich Angst? Ja.
Habe ich Angst vor Panikattacken? Ja.
Was für Gefühle können bei mir Panikattacken auslösen? Angst, Trauer & Wut. Was ist eine Panikattacke? Wenn man Angst hat vor gewissen oder allen Gefühlen.
Warum ich denke, dass ich mit A keinen Kontakt mehr will:
Weil ich denke, dass ich Angst habe vor dieser Person meine wahren Gefühle zu zeigen.
Bei B habe ich die gleiche Angst, aber in Verbund mit einem Psychotherapeuten geht es.
Han ich Angst? Ja.