Ca. 35 Jahre lang habe ich mich nicht bewusst mit meiner Angst beschäftigt. Dadurch hatte ich keine Beziehung zur Angst und dadurch auch ein fehlendes Körpergefühl. Mein Geist musste deshalb die Entscheidungen treffen.
Habe ich Angst vor Panikattacken? Ja.
Was für Gefühle können bei mir Panikattacken auslösen? Angst, Trauer & Wut. Was ist eine Panikattacke? Wenn man Angst hat vor gewissen oder allen Gefühlen.
Ca. 35 Jahre lang habe ich mich nicht bewusst mit meiner Angst beschäftigt. Dadurch hatte ich keine Beziehung zur Angst und dadurch auch ein fehlendes Körpergefühl. Mein Geist musste deshalb die Entscheidungen treffen.