In der Mediation, welche ich von 2023-2025 mit meinen Eltern gemacht habe, habe ich sehr gut bemerkt, wie mir mein Vater immer wieder Angst machen wollte. Und im Prinzip funktioniert dies ja tatsächlich immer noch.
Habe ich Angst vor Panikattacken? Ja.
Was für Gefühle können bei mir Panikattacken auslösen? Angst, Trauer & Wut. Was ist eine Panikattacke? Wenn man Angst hat vor gewissen oder allen Gefühlen.
In der Mediation, welche ich von 2023-2025 mit meinen Eltern gemacht habe, habe ich sehr gut bemerkt, wie mir mein Vater immer wieder Angst machen wollte. Und im Prinzip funktioniert dies ja tatsächlich immer noch.