Han ich Angst? Ja. Will ich mich mit dem Gfühl verbinde? Ja.

Ich habe Angst vor einem Hirntumor. (links)

von

Warum?

Seit meiner Fussoperation 2018 haben sich die Beschwerden beim Bewegungsapparat rechts wie folgt entwickelt:

  1. Schneller Arbeitseinstieg 80% nach ca. 2 monatiger Arbeitsunfähigkeit
  2. Nach ca. 5-6 Monaten Jobwechsel Service 100%
  3. 10 Monate nach Operation erste Beschwerden (entzündetes Knie)
  4. Jobverlust mit längerer Arbeitslosigkeit
  5. Ca. 2 Jahre nach Operation Beginn neue Stelle Service&Verkauf ca. 50%
  6. Ca. 3 Jahre nach Operation Nebenjob Service ca. 20%. Ingesamt also ca. 60-70%
  7. Stellenverlust 5 Jahre nach OP und damit verbundener Wechsel ins Büro.
  8. Ich mache ca. 2’500 Schritte pro Tag und habe Beschwerden (Schmerzpunkt Hüfte und müdes Knie beginnend mit Patellasehne)

Nicht vergessen möchte ich die Beschwerden an den Händen (Sehnenscheidenentzündung oder so) vor allem rechts inkl. Krankschreibung 2023. Auch heute noch fühlt sich die rechte Hand oft schwach und anfällig an.

Auf Videos von mir selbst habe ich zudem bemerkt, dass meine Mimik in der rechten Gesichtshälfte weniger ausgeprägt ist/funktioniert als auf der linken Gesichtshälfte.

Habe kürzlich beim Gewichteheben bemerkt, dass mein rechter Arm weniger viel und weniger schnell Gewichte heben kann. Er ist also schwächer.

Allgemeine Abnahme des Spritzigkeitsgefühls bzw. ein Gefühl von weichen Beinen.

Theorie zum Rauchen und zum Alkoholkonsum

von

Abgesehen von einer körperlichen Abhängigkeit versuche ich mir Alkoholkonsum und das Inhalieren von irgendwelchen Stoffen folgendermassen zu erklären:

Das ‚Nuggeln‘ an einer Flasche, einem Glas, Becher oder einer Dose sowie das Trinken und Herunterschlucken erinnert uns unbewusst an unsere eigene Stillzeit, in der wir als Baby Muttermilch tranken und uns sicher und zufrieden fühlten.

Han ich Angst? Ja.

von

Morgen am 20. Juni ist Weltflüchtlingstag.1 Ich möchte diese Tatsache damit würdigen, indem ich mich für alle geflüchteten Menschen einsetze. Ich selbst bezeichne mich als Flüchtling (Flucht aus der Zentralschweiz in den Kanton Bern).

  1. Info entnahm ich aus einem offiziellen IKEA-Flyer, welcher im IKEA-Restaurant in Lyssach am 19.06.2025 platziert war. ↩︎

Daniel Lampart

von

Habe gerade wieder einmal ein Interview mit Herr Daniel Lampart gehört.1 Ich möchte nicht sagen, dass ich politisch genau auf seiner Linie bin. Aber die Art und Weise wie er spricht, lässt bei mir irgendwie das Herz hüpfen. Vielleicht ist es die Betonung. Egal. Ich hörte ihm gerne zu. Und genau wie er unterstütze ich die Forderung nach acht Wochen Ferien für Lernende.!

  1. https://www.srf.ch/audio/tagesgespraech/daniel-lampart-sagen-die-gewerkschaften-ja-zu-den-eu-abkommen?id=AUDI20250616_NR_0031 , abgerufen am 16.06.2025 um ca. 17.45 Uhr. ↩︎

Vasily Naryshkin

von

In der <20 Minuten> Gratiszeitung habe ich die Geschichte von Herrn Vasily Naryshkin durch mehrmalige Berichterstattung ein bisschen kennengelernt. Ich würde sie folgendermassen zusammmenfassen:

Ein junger Russe will in Russland dem Militärdienst entgehen und flieht hierfür in die Schweiz. Doch das reicht nicht für einen positiven Asylentscheid:

«Gestern lief die Frist ab, während der er nach Ablehnung seines Asylgesuches freiwillig das Land hätte verlassen können.»1

  1. Direktes Zitat aus der <20 Minuten> Zeitung vom 13. Juni 2025, Seite 6, Herausgeberin: TX Group AG. ↩︎

Ich finde es sehr brutal diesem jungen und sympathischen Menschen in diesem Land keine offizielle Chance zu geben. Dies macht mich betroffen, traurig und nachdenklich. In diesem Beitrag geht es um Vasily. Doch stellvertretend für ihn, könnte man viele Menschen nennen.

Es gibt viele Menschen, die gerne in der Schweiz leben würden.

Aber sie dürfen nicht.

Wieso?

Wenn alle Menschen sofort in die Schweiz kommen könnten, welche gerne hier leben möchten, würde sich die Schweiz wahrscheinlich von einer Sekunde auf die andere verdoppeln.

Empfinde ich Trauer?

Ja.

Han ich Angst? Ja. Gut gemacht.

von

Ich denke, dass viel Menschen angstgestört sind (Angst vor gewissen eigenen Gefühlen haben, weil diese traumatisiert sind). Insbesonders ältere Menschen. Warum? Weil man früher weniger über Gefühle redete und die Gemeinheiten an der Menschheit ausgeprägter waren (Verdingkinder, Krieg in Europa, Stigmatisierung psychischer Phänomene, Ausgrenzung von Minderheiten wie Homosexuellen oder Fahrenden, sexuelle Missbräuche in der katholischen Kirche etc.).

Die Wahrscheinlichkeit, dass ältere Menschen Angst vor gewissen eigenen Gefühlen haben und sich dieser nicht bewusst sind, ist meiner Meinung nach gross.

Wenn jetzt also zum Beispiel ein ihnen fremder Mensch sich bei ihnen telefonisch meldet, würde ihnen das wohl wie jeder anderen Person Angst machen. Dann kommen aber sofort die Bewältigungsmechanismen zum Verdrängen der Angst zum Zug:

Bewusste:

  • den Fehler bei sich suchen (zum Beispiel: Ach, ich habe wohl vergessen, dass Hans ja noch eine Tochter hat)
  • Verleugnen (zum Beispiel: diese Frau am Apparat meint es bestimmt gut mit mir)

Unbewusste:

  • Gehorchen: Wenn ich der Frau das Geld gebe, wird sich mich in Ruhe lassen und die Angst verschwindet.

Was ist eine Angststörung?

von

Stellen Sie sich vor, dass Ihnen ein Haus gehört. Jedes Mal, wenn Sie ein Wort benutzen, öffnet sich eine Türe. Sie benutzen alle relevanten Wörter. Somit haben Sie Zugang zu allen Zimmer. Sie betreten diese ohne Angst. Denn Sie wissen, dass Sie gestern auch schon drin waren. Sie wissen wie die Zimmer (alle) aussehen, sie wissen, wann sie welches das letzte Mal geputzt und gestaubsaugt haben. Sie wissen, welches Mobiliar und welche Gegenstände sich darin befinden.

Innere-Kind-Theorie

von

Diese verstehe ich so:

Es gibt ein inneres Kind zu dem das erwachsene Ich nett sein muss, um als ganzheitliches Individuum wieder glücklich und erfüllt leben zu können.1

  1. Ich habe gerade das Buch ‚Aussöhnung mit dem inneren Kind‘ von Erika J. Chopich und Margaret Paul vor mir liegen, welches in ursprünglicher Form 1990 auf Englisch ersterschienen ist. Da ich jedoch in diesem Fall sehr indirekt zitiere, verzichte ich auf eine konkrete Seitenangabe. ↩︎

So weit so gut.

Aber wer ist dann die Person, welche dem sogenannten erwachsenen Ich sagt, dass er zum inneren Kind netter sein soll? Es ist eine rhetorische Frage. Aber die Art und Weise wie man diese Aussage dem inneren Erwachsenen gegenüber macht, könnte ja rein theoretisch von Relevanz sein.

Heute kann ich mit mir selbst sprechen und mich dabei tatsächlich stolz machen. Fragt mich nicht wie ich das geschafft habe.

Greta Goes Gaza

von

I have just read that Greta and some other people are on their way to Gaza.1 They are using a sailing boat and they want to bring supplies and raise attention.2

  1. I have read this information on a screen in a train riding from Bern to Lyssach at around 11pm, on May 8, 2025. The name of the enterprise who is responsible for the news of those train screens is called «nau». Its website is https://nau.ch. ↩︎
  2. I have read this information on a screen in a train riding from Bern to Lyssach at around 11pm, on May 8, 2025. The name of the enterprise who is responsible for the news of those train screens is called «nau». Its website is https://nau.ch. ↩︎