Erstens, Angst ist ein Gefühl. Es gehört zu einem gesunden Menschen.
Zweitens, angstvermeidendes Verhalten ist dann ein Problem, wenn es zu negativen Konsequenzen führt wie zum Beispiel: Einsamkeit oder Jobverlust.
Grundsätzlich muss man aber in jedem Fall abwägen. Das heisst die Gefühle analysieren und aushalten und dann eine vernünftige und nachhaltige Lösung suchen.